第二节 选择健康的生活方式.课件.pptVIP

人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。怎样才能拥有健康？什么样的生活方式才能让我们更健康的生活？ 第二节 选择健康的生活方式 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的 。包括 、 、 、 和 等。人们的生活方式与 有着密切的关系。 二、生活方式对健康的影响： 阅读资料分析完成课本69页讨论题 （一）资料分析： 讨论：1. 上述疾病，哪些与人们的生活方式相关？ 1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率 2. 50 多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么？ 1. 上述疾病，哪些与人们的生活方式相关？ 恶性肿瘤，脑血管疾病，心脏病，内分泌、营养和代谢疾病等与生活方式的关系密切。 2. 50 多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位分别是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而到了2009年，排在死因顺位的第1、2、3位的分别是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病。 为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？ 由于呼