武术健身拳教案.docxVIP

水平四——《健身拳》教案 班级 教学内容  一、武术：学习健身拳（  课时 （5-8 课时） 1-12） 二、身体素质练习  教师 1．学生知道健身拳的动作名称及动作行走的路线。 2． 85%以上的学生能较熟练地完成健身拳的套路动作，并形成一定的武术攻防 教 学 意识，激发对武术运动的兴趣。通过身体素质练习，发展学生协同动作的追拍 目 标 躲闪能力及灵敏、力量素质，以利身体均衡发展。 3．培养学生自主、互练、互议、互评能力和互帮互助精神，同时加强学生的武德修养，增强民族自豪感。 教学重点 动作正确、连贯、协调教学内容  教师活动  教学难点  精、气、神的统一 学生活动 一、热身阶段 组织；四列横队 1．课堂常规 1．师生互行 “抱拳礼” 问好。 2．集中注意力练习 2．教师语言亲切， 声音宏亮。 ——反向口令练习 3．教师口令指挥学生练习。  ×××××××× × 男生 ×××××××× ○○○○○○○○ ○ 女生 ○○○○○○○○ △ △ 教师 1．队伍集合快、静、齐，精神饱满。 二、准备阶段 2．思想集中，动作整齐。 1．教师提出要求： 动作规范。 自编武术操 三、学习阶段 （一）武术：复习健身 拳(20’—22’) 动作名称： 1．起势 2．戳拳冲拳 3．抽拳弹踢  2．播放歌曲《精忠报国》。 组织：学生散点进行练习。 3．教师加强观察， 语言启发、