情绪及情感的分类.ppt

之情绪与情感的种类 情绪与情感 情绪的形式 四种最基本情绪（原始情绪） 快乐 指主体所需要的或期望的目标实现之后而产生的情绪体验。 按程度可分为：满意 愉快 欢乐 狂喜 悲哀 指失去所热爱的对象和所需要的东西，以及由期盼破灭而产生的情绪体验。 按程度可分为：遗憾 、失望 、难过 、悲伤和极度伤痛 愤怒 指由于事物和对象的妨碍和干扰，使主体的愿望难以实现或不能实现而产生的情绪体验。 按程度可分为：不满、生气、恼怒、愤慨、狂怒 恐惧 指由于缺乏准备、不能处理、控制或摆脱某种危险情景时产生的情绪体验。 按程度可分为：不安、担心、害怕、恐慌、极度恐惧 情绪状态的分类 情绪的表现形式是多样的，依据情绪发生的强烈程度、持续时间和紧张度，可将情绪划分为心境、激情、应激。 1、心境 什么是心境？ 心境是一种微弱、平静和持续时间较长的情绪状态；也是一种弥散性的情绪体验。 原因： （1）时令气候 （2）生活、工作中的重 大事件 （3）健康状态 注：心境对人有积极和消极影响。 良好心境形成的条件： （1）消除过重的自私心理 （2）期望值符合实际 （3）建立良好的人际关系 （4）要达观而明智 （5）不自卑，不过分自责 （6）坦诚开朗，学会发泄不良情绪 2、激情 是一种强度大、持续时间短、有明显外部表现的爆发式的情绪状态。 特点： 激动性 冲动性 短暂性 当一个人处于激情状态下