糖尿病护理概论、饮食治疗与风险管理.ppt

;;;;;;;;;糖尿病慢性并发症——无声的杀手;;国际糖尿病联盟（IDF）向人们呼吁： 重视糖尿病，刻不容缓！;;;;;;“三多一少”;;;什么人容易患2型糖尿病？;;;;;;; 建议每3个月测一次糖化血红蛋白 糖化血红蛋白达标值 ＜6.5%;;;东南大学附盐城医院内分泌科高小华;; ５、每天食用少量适量奶酪和酸奶。 ６、每周食用少量适量鱼、禽肉和蛋。 ７、以新鲜水果作为典型的每天餐后食品，甜食每周只食用几次。 ８、每月只食用几次红肉。 ９、大部分成年人有饮用红酒的习惯。 ;;均衡饮食，定时定量;;;;15~25%;;;轻体力劳动：办公室职员 教师 售货员 钟表修理员等 中体力劳动：学生 司机 电工 外科医生 体育活动等 重体力劳动：农民 建筑工 搬运工 伐木工等 ;;食物交换原则 同类食品可以互换 非同类食品不得互换 遵循在不增加全天总热量的情况下进行食物交换;;;大米、小米、糯米、薏米、高粱米、米粉、燕麦面、苏打饼干等各半两算一份 馒头、咸面包、生面条等各0.7两算一份 马铃薯2两/份、湿粉皮3两/份、鲜玉米（中等大带棒心一个）4两/份