初中-生物-济南版-七年级下册-关注心血管健康导学案.docxVIP

第四节 关注心血管健康 【温故】 1. 心脏为人体内的血液循环提供_______，心脏如果发生疾病或者停止跳动，将会对人体造成极大的伤害。 2. 养成良好的生活习惯，如_______、不挑食、不暴饮暴食、_______、不酗酒和积极参加体育锻炼等，可以很好地促进我们健康地成长。 【知新】 知识点1、心血管健康 1.影响心血管健康的因素：除了_____、_____外，还包括人们的_____。 2.不良生活方式的危害 项目 危害 酗酒 过量的酒精能使_____沉淀到血管壁上，使管腔变_____，血压_____，加速动脉硬化过程，从而使_____的发病率增高 吸烟 烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量_____、血液变_____，加重心脏负担，容易引发心脏病 油脂类食物 容易造成心脏和血管壁的______沉积，影响其正常的生理功能，甚至引发动脉硬化、高血压等 3.健康的四大基石：_____，_____，_____，_____。 知识点2 突发性心血管疾病的急救 1.心肌梗死的病因：是由于_________发生急性闭塞，血流被阻断，部分_____缺血坏死而引起的。 2.急救的重要原则：早发现病人的情况，_______________。