结合领导者角色谈谈心理调适的方法.pdfVIP

中央党校在职研究生《管理心理学》课程论文 结合领导者角色谈谈 心理调适的方法 耿玉长 不断进步、日趋复杂的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学 习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，使许多人背负了很多心理问题，遇到了很多 心理障碍产生了一定的心理失衡，甚至失去生活动力，严重影响着人们的身心健康和生 活质量。心理健康与心理调适已经成为一个很紧迫很有现实意义的话题。 对于承担着重大社会责任的领导者来说，由于他们特殊岗位的性质、职责和要求， 导致他们可能是压力更大、紧张度更高、更容易遇到心理健康方面的危机和挑战，他们 的工作绩效不仅取决于他的能力，而且更重要的是取决于他的心理素质。因此，保持健 康的心理状态已经成为现代领导者提高素质和实施领导行为的前提和基础。 和谐是当今社会的主题，追求心理健康是社会文明的标志。心理健康是一种习惯， 一种能力，一种生活方式，可以依靠心理调适进行培养和造就，可以通过自己努力来提 高并完善的。心理调适是指个体受到外界刺激而产生心理与行为障碍时，自我调整认识 或行为以积极适应外界环境的过程。能够运用心理