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心理学考研知识点精讲 （312 版） 心 理 学 导 论 ——HK 米诺整理 心理学考研知识点精讲 ·心理学导论 社会心理部分 说 明 2020 年312 考试大纲变动较大，但变更内容均在社会心理部分，主要有： 1．改 “社会思维 “为”社会认知”，具体内容未变； 2．社会影响部分新增顺从，即改“从众与服从”为“从众、顺从与服从”； 3．改 “社会助长”为“社会促进”； 4．改 “群体极化和群体思维”为 “团体极化和团体思维”； 5．删除 “冲突”，即改“合作、竞争和冲突”为 “合作和竞争”； 6．新增第四部分 “应用”，具体包括领导理论与实践、健康心理学、积极心理学与人类幸福。 故我们根据2020 年教育部312 考试大纲和侯玉波《社会心理学》（第四版）等资料编写本资料。 II 新浪微博：HK 米诺 心理学考研知识点精讲 ·心理学导论 第十三章 社会心理 第一节 社会认知 一、自我 1．自我及其相关概念 自我，又称自我意识或自我概念，是个体对自己存在状态的觉知，包括对生理状态、心理状态、人际关 系及社会角色的认知。 （1）自我图式：人们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。自我参照效应是指人们在加 工与处理和自己有关的信息时效率更高，记忆效果也最好。 （2）自我觉知：个体把自己当作注意对象时的心理状态，可分为内在自我觉知和公众自我觉知。根据 自我觉知理论，当我们集中注意力于自己时，我们会根据自己的内在标准与价值观来对自己现在的行为进 行评价和比较。 （3 ）自尊：自我概念中与情绪有关的内容，指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度。 拥有自尊是人格成熟的重要标志。让个体有自己控制环境的成功经验、让他人对自己有积极的评价是确立 自尊的两条途径。 （4 ）自我升：也叫自我美化或自我强化，是指个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解 释有关自我的信息。自我确认是指个体寻找和解释情境，以证实自我概念的过程。 （5）自我效能：是指一个人对自己有能力完成特定任务的信念，反映了一种积极思维的力量。 （6）自我表演：也叫自我展示，是指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。主要有自我抬高、显 示、谦虚、恳求、恫吓、逢迎等自我表演策略。 （7）自我障碍：是指人们前准备的、用来解释自己预期失败的一系列行为。 （8）自我检控：是指人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演 加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。 （9）自证预言：也叫自我实现的预言，是指我们对他人的期望会影响对方的行为，使得对方按照我们 的期望行事。“罗森塔尔效应”就是一种自证预言。 （10）体像：用来述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称。研究发现，由于人们很看重自己的体 像并且不满自己的体像，使得减肥盛行。 2．自我的结构 （1）主体我和客体我 詹姆斯将自我分为主体我和客体我。主体我表示主动地体验世界的自我；客体我表示人们对于自己的 各种看法。詹姆斯进一步把客体我分为物质我、社会我和心理我。物质我是指与自我有关的物体、人或地点； 社会我是指我们被他人如何看待和承认；心理我是我们的内心自我，它由一切自身的心理因素构成。 （2）现实自我和理想自我 罗杰斯把自我分为现实自我和理想自我。现实自我是指个人对自己在与环境相互作用中所表现出的现 实状况和实际行为的意识，理想自我指个体