小学二年级学生心理健康辅导《情绪气象台》活动课教案.docVIP

2,情绪气象台 活动背景 托马斯指出  ,情绪调节是一种适应社会现实的活动过程  ,他要求人们的情绪反应具有灵活性  (非呆板  ),应变性 ( 非固定不变 )和适度性 (非换型过度或唤醒不足 ),以使人们能以有组织的 ,建设性的方式 ,迅速而有效地适应变 化的社会情境 .因此 ,引导学生正确地认识情绪 ,面对不同的情绪 ,学会合理地控制和调节对于正处在个性生成 的小学生来说显得尤为重要 .本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动 ,游戏 ,以及情境中来了解情绪 的多样 ,明确情绪有积极情绪和不良情绪 ,并结合学生生活实际经验 ,引导学生运用合理 ,有效的方法控制和调 节情绪 .b5E2RGbCAP 活动目标 1,认识情绪的多样性 ,认识一些常见的情绪 .知道面对不同的情境 ,不同的事件会产生不同的情绪 . 2,初步认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响 . 3,了解情绪是可以调节和控制的 ,初步学会调节和控制不良情绪 . 活动准备 : 情绪晴雨表 多媒体课件 活动过程 : 一 ,做 抓手指  游戏 ,体验情绪 1,同学们  ,你们喜不喜欢做游戏呀  同学们的情绪这么高  ! 那么 ,我们今天就来做一个《抓手指》的游戏  .谁能起 来读一读游戏规则  p1EanqFDPw 2,师生做示范 ,伸出你的右手 ,手掌心朝下 ,伸出你的左手 ,手掌心朝上