《不做愤怒小火山》.docxVIP

不做愤怒小火山 【理念阐述】 人生的挫折与愤怒有十分密切的关系， 个人遭到挫折时常常表现出极大的愤怒，由于个 人的愤怒而陷入挫折的人也大有人在。因为，一旦愤怒，人们已失去了正常的思维和判 断能力，情绪亢奋，以至于不能做出正常的与合乎逻辑的举动。不难发现，很多不幸的 事情往往都是由于当事人在一种愤怒的心态中，由无到有，由小到大而造成的。而且愤 怒常常使人们选择了一种不恰当的表示方式， 而放弃了解决问题的正确态度。所以克服 与消除人生挫折与防止和派遣人们的愤怒情绪有十分密切的联系。 随着年龄的增长，小学高段学生已具备了一定的情绪控制能力。然而，在这个生理和心 理都会发生明显变化的特殊时期，学生的情绪体验愈加深刻、迅速，情绪的波动性大， 易对外界事物不满并产生较强的情绪反应。 这种不良情绪会给学生的身心带来极大的危 害。因此，本活动旨在通过多种形式丰富的活动，帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良 影响，使其学会恰当、合理地宣泄情绪和控制、调节愤怒情绪的方法。 【活动目标】 1、了解学生产生愤怒情绪的内心感受和行为表现； 2、帮助学生认识愤怒情绪的不良影响； 3、引导学生学会控制、调节愤怒情绪的方法。 【活动准备】 1 、 视频：心理小品《踢猫效应》 2、 小故事《钉子的故事》（附 1） 3、 图钉若干枚、硬纸板一块 4 、 轻音乐两首 5、 多媒体课件 活动设计】 环节 活动过程 设计意图