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28 种鱼的做法大全 28 种鱼的做法大全 鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种 类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清 楚。 鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络 下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗 效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。 鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液 循环。 可以空口吃下的孜然香烤鱼 *用料： 巴浪鱼 盐 味 精 孜然粉 孜然粒 辣椒粉 * 做法： 1.将鱼洗净打花刀，沥 干，用盐味精腌制，盐多味精少。腌制隔夜更好。 2.抹 干，2 面抹油，放在铺了锡纸的烤盘上。 3.170#176; 的烤 箱