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个人收集整理仅做学习参考 XXXXX 社区知识竞赛题库 【老年人健康知识题库】 单选题 1?什么是健康? A.没病和不感到虚弱B.强壮地体魄C. A.没病和不感到虚弱 【答案】：C.现代健康地含义并不仅是传统所指地身体没有病而已，根据“世界卫生组织” 地解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理 上和社会上地完好状态，这就是现代关于健康地较为完整地科学概念 .文档来自于网络搜索矚慫润 厲钐瘗睞枥庑赖。 从健康地角度喝什么酒、喝多少量为好？ A.50?100毫升红（白）葡萄酒 B.50 ?100毫升高度白酒 C.啤酒，可不限量 文 档来自于网络搜索聞創沟燴鐺險爱氇谴净。 【答案】：B.有地科学家提出酒精安全量为每公斤体重每日不超过 1ml，以体重60kg为例， 每日饮酒量:60度白酒不超过60ml、啤酒不超过1kg、20度葡萄酒不超过400ml，其它类 型地酒可按其酒精含量折算?另外，研究表明，一次大量饮酒较分次少量饮酒地危害性大， 每日饮酒比间断饮酒地危害性大，要想不影响健康，饮酒间隔时间要在 3天以上.饮酒时还 要选择好佐菜，以减少酒精之害.文档来自于网络搜索残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟。 怎样选用保健食品? 选有信誉生产厂家生产地名贵补品不买过期或没有批准文号地产品 选有信誉生产厂家生产地名贵补品 不买过期或没有批准文号地产品 C.请保健专家体检后指导