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《体育活动课安全教育》教案 活 目 ： 1、了解上体育 、活 事 。 2、了解体育活 的注意事 。 活 程： （一）上体育 、活 衣着上的注意事 ： 上体育 大多是全身性运 ，活 量大， 要运用很多体育器械，如 双杠、 球 ??所以 了安全，上 衣着有一定的 究。 1）上衣、 子口袋里不要装 匙、小刀等 硬、尖 利的物品。 2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装 物。 3） 上不要戴各种 卡。 4）尽量不要戴眼 。 5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋， 当穿球鞋或一般胶底布鞋。 6）衣服要 松合体，最好不穿 扣多、拉 多或者有金属 物的服装。有条件的 穿着运 服。 （二）活 注意事 ： 1） 烈活 后半小 左右才可以吃 ， 后一小 才可以做 烈活 。 2）由于活 出汗多，所以需要 充水，但喝水 一定要注意量少次数多，不能一次喝水 多，最好喝淡 开水。 3） 烈活 后不能 上停下来。要做放松整理运 。 4） 烈活 后不能 上 行冷水浴或游泳。 5） 劣天气（大 、 天、气温 高或 低）不宜活 。（三）活 小 ： 1 / 2 体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。 其他注意事项： 课前做好准备运动，课后做好放松整理。 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 在做器械，高难度，危