心理辅导课学习教案.docxVIP

心理辅导课教案——如何消除嫉妒心 活动设计 嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心存怨恨的心理， 是当前社会普遍存在的一种现实情况。 每个人都不同程度存在嫉妒心。 但嫉妒是 人类社会发展的“绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有 以平和的心态去面对现实， 才能使人生更有价值和意义。 本课重点就是要通过多 种方法，适当调控学生的心理， 帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害， 使学生 正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心。 辅导目的： 1、了解嫉妒的含义； 2、了解嫉妒给自己及周围人造成的危害； 3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康的心理。 辅导方式： 1、讲述与讨论； 2、实践模拟； 3、角色扮演。 辅导准备 1、准备几个关于嫉妒的事例； 2、准备有关知识的课件； 3、准备有关的事例，引导学生用所掌握的方法来缓解、消除嫉妒心理。 4、每人准备一张伍开的白纸。 辅导时间： 1 课时 活动对象 ：适合高段 辅导步骤 一、通过一封信和一个事例，引发学生的兴趣。 ［内容］（出示课件，配上录音） 1、知心姐姐： 过去我的学习成绩在班里总是第一名， 经常受到老师的表扬。 但升入六年级 以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我 心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心 姐姐，请你帮帮我，好吗 ? 1 小红 2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为 班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。 二、分析讨论，引入课题： 小红和小军有什么做得不对的地方 ? 你能帮他们找出毛病吗 ? 教师小结：一种被称作 “嫉妒 ”的心理，正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩 总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对 待超过自己的人， 不是采取欢迎的态度， 为别人的进步而高兴， 而是故意找别人 的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。 （出示课题：怎样 消除嫉妒心） 三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害处 1、解剖嫉妒心 l ）准备一张伍开的白纸，要求每个同学在纸上写一种嫉妒心的表现，尽量不重复，而且要真实。可以写自己的表现，也可以写别人的，但都不要署名。 2）把写好的纸用图钉按在墙上，然后组织全班同学观看并讨论。 3）思考题： ①在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响? ②引导学生举联系上面的事例来进行讨论。 2、教师小结 ( 以课件的形式出现 ) ：嫉妒心给我们带来以下的害处： （1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。 （2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。 （3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进 步。 3、认识嫉妒心对健康的危害： （1）嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也 是一种病，应引起大家的高度重视。 （2）一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健 康，嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病， 这对人的身体是极 2 为不利的。如《三国演义》中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。 四、情景模拟 事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想 ? （1）小强有什么了不起的 ? （2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。 事例二：小刚这回在 “新概念作文 ”赛中得了一等奖。 而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想 ? 1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他 ! 2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。 事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想 ? （1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌 ! （2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错 !我得好好向她学一 学。 事例四：小玲和小欣是好朋友， 俩人都去报名参加校田径队， 结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做 ? （1）从此不再理小玲。 （2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。 1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。 2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。 （1）化嫉妒为竞争。 （2）心理平衡，恢复自信心。 （3）虚心学习，取人所长。 （4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。 3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那