常州市博爱路小学五年级体育课教案.pdfVIP

常州市博爱路小学五年级体育课教案 常州市博爱路小学五年级体育课教案 2002 学年第一学期 第 1 课 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：冲过火力网 认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。 教学 情感：培养勇敢、果断的品质。 目标 技能：初步学习快速助跑准确起挑。 负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。 重点 快速助跑、准确起跳。 难点 助跑与起跳的有计结合。 运动负荷 课的 教学内容、组织教法和教学 次 时 强 结构 数 间 度 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 准 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 备 四、准备活动慢跑； 部 五、徒手操：1、扩胸运动 2 、振臂运动 3、体转运动 分 4 、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习： 19 一蹲踞式跳远。 中 1 专门练习（四节）；( 四八呼) 基 上 2 讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系； 2 3 示范中程助跑跳远； 4 4 学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起； 本 2 5 教师讲解如何调整步点； 4 6 学生做 15—20 米距离的助跑跳远 二游戏：冲过火力网 部 8 1 讲解游戏方法、规则 2 中 2 分组练习（用篮球代人进行练习） 3 下 3 按规定方法游戏比赛。 分 结 一、放松整理活动； 束 二、小结