人教版八年级体育与健康：支撑后摆转体90度挺身下.pptVIP

支撑后摆转体90°挺身下 教学目标 教学重、难点 场地器材 教学流程 教学设计 结束语 教学目标 1、认知目标: 能独立完成支撑后摆转体90°挺身下动作，基本掌握屈髋弹杠后摆，在接近最高点推手、转体、挺身后平稳落地的动作方法。 2、技能目标: 发展灵敏、协调、力量等体能，提高控制身体平衡的能力。 3、情感目标: 逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的行为。 教学难、重点 教学重点： 后摆时直臂顶肩，推手有力转体快。 教学难点： 推手转体的时机。 场地器材 1、体操垫若干块。 2、单杠若干付 。 3、双杠若干付。 教学流程 热身活动 支撑摆动 徒手模仿 完整练习 放松评价 课堂常规 课堂常规 1、体育委员整队检查人数。 2、师生问好！ 3、导入本课。 4、检查服装，安排见习生。 ????????? ????????? ????????? ????????? ? 要求：注意力集中，集合快、静、 齐。 热身活动 一、游戏： 听数抱团。 二、热身操。 1、头部运动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、膝关节运动 5、踝腕关节运动 一、组织：绕圆圈慢跑。 教法：教师讲解游戏的方法 和规则。 二、组织 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ★ 教法：教师前面领操、喊口令， 学生跟着练习。 支撑摆动 (1)?跳上成支撑，反复进行屈髋后摆腿练习。 (2)?小幅度后摆落成支撑练习。 (3)?支撑屈体预摆后做手不离杠的后摆下。 组织: 1、组织学生分组跳上成支撑后摆腿练习。 2、组织学生小幅度后摆腿成支撑练习。 3、组织学生做手不离杠的后摆下。 徒手模仿 一、徒手模仿，体会支撑后摆转体90°动作过程。 二、地上支撑，一手推离地面，同时转体90°成单手侧撑。 组织教法： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 巡回指导学生徒手模仿支撑后摆转体90°的正确动作。 组织教法： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 巡回指导学生在地上支撑，一手推离地面，同时转体90°成单手侧撑的正确动作。 完整练习 一、方法（口诀）： 两腿前摆肩前倾， 向后摆腿直臂撑； 接近高点推一手， 顶肩转体落缓冲。 二、保护帮助： 帮助者站在杠后练习者转体方向的异侧，一手握练习者上臂，另一手托大腿，顺势帮助后摆、转体，并扶其安全落地。 教法步骤： 1、讲解并示范动作，提出练习要求。 2、组织学生分组跳上成支撑后摆腿练习。 3、组织学生小幅度后摆腿成支撑练习。 4、指导学生徒手模仿练习。 5、指导学生在相互保护帮助下练习。