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教学目标:
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的
动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
(2017 —2018 学年)
第一课时
教学内容:
1、 徒手体操
2、 篮球双手胸前投篮;
3、 游戏:三人抱腰下蹲跳。
课 的 部 分
时
间
教学内容
组织教法
练习量
开
始 部 分
2
值日生整队集合报告人数
师生相互冋好
简单介绍教学计划
宣布教学内容和要求
安排见习生检查服装
成队形
XXXXXXX
XXXXXXX
A
小
准
备 部 分
6
一、 慢跑
二、 定位徒手体操(复习)
1、 上肢运动(8*4)
2、 扩胸运动(8*4)
3、 体侧运动(8*4)
4、 俯背运动(8*4)
一、 成四列纵队绕篮球场跑走 交替进行四圈。
二、 组织
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
A
中
一、双手胸前投篮
动作方法:投篮的准备姿势与双 手胸前传球的准备姿势基本一 致,投篮前将球置于胸前,目视 球篮,两肘自然下垂,两脚前后 或左右开立,两膝微屈,重心落 在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,
一、组织:
男女各两组,男生、女生各用 一球篮,分别站在篮球场三秒 区的两条线上。
教法:
1、教师示范讲解双手胸前投 篮的动作方法及要点;
中
基
本
28
腰腹伸展,两臂向前上方伸出,
两手腕同时外翻,拇指稍用力压
2、 教师示范动作;
3、 教师讲解练习方法,学生
部
球,使球通过拇指、食指、中指
练习。
分
指端投出。投球出手后,脚跟提
4、在母人练习一遍后进仃竞
起,腿、腰、臂随出球方向自然
赛,看哪一组累计进球数多。
伸展。
要求:
动作要点:两肘下垂要自然,双
手用力要均摊,手腕外翻指拨
按教师讲解示范的方法进行。
球,蹬地伸踝、膝、髋。
. 、
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
组织
男女各分两组进行练习。
大
准备工作:在场地上画四条半圆
教法:
形预备线,线前1.5米处划一条
1、教师讲解游戏方法及规则;
lx, Ma 土口 口业厶Ji ±~r 盹厶
2、先两人一组进行练习然后
长 米的起跳线,起跳线刖 米
处划一条平等于起跳线的直线。
过渡到三人一组练习。
游戏方法:将游戏者分成人数相
3、学生练习。
等的四队,各队站成一个半圆
游戏规则:
形,面向起跳线,游戏前,每队
1、每次比赛,必须听到信号
出三名游戏者成纵队抱腰下蹲
后才能起跳;
在起跳线后。听到信号后,立即
2、途中如松手,必须再抱腰,
用下蹲跳的方法跳过前面的横
才能够向前跳,单个跳到横线
线,按各组到达横线的先后,分 别记四、三、二、一分,再进行 第二组的比赛。做完一轮后,累 计总分,得分多的队为胜。
算零分。
结
整理放松:
成队形
束
4
小结本课
XXXXXXX
小
部
回收体育器械
XXXXXXX
分
宣布课后练习下课
A
第二课时
教学内容:
1、 徒手体操;
2、 篮球运球技术(高运球);
3、游戏:三人抱腰下蹲跳
课 的 部 分
时
间
教学内容
组织教法
练习量
开
始 部 分
2
值日生整队集合报告人数
师生相互冋好
简单介绍教学计划
宣布教学内容和要求
安排见习生检查服装
成队形
XXXXXXX
XXXXXXX
A
准
备 部 分
6
一、 慢跑;
二、 定位徒手体操(复习)
1、 上肢运动;(8*4)
2、 体转运动;(8*4)
3、 俯背运动;(8*4)
4、 跳跃运动;(8*4)
一、 绕篮球场跑走交替进行四 圈。
二、 组织
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
A
教法及要求同前
基
本 部 分
28
一、篮球运球
动作方法:抬头,目视前方,上 体稍前倾,以肘关节为轴,用手 按拍球的后侧上方,球的落点在 身体侧前方,球反弹的咼度在
一、组织
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
腰、胸之间,一般拍一次球跑两
步。
动作要点:手按拍球的部位正
确,手脚配合协调。
二、三人抱腰下蹲跳
游戏方法同前
教法:
教师示范讲解动作要领,学生 以接力赛的形式进行练习。
要求:
力求动作规范,求质量不求速 度。
二、组织、教法及要求同前
中
大
结
整理放松:
成队形
束
4
小结本课
XXXXXXX
部
回收体育器械
XXXXXXX
分
宣布课后练习下课
A
第三课时
教学内容:
1、 双手胸前传接球;
2、 双手胸前投篮;
3、篮球运球接力赛
课 的 部 分
时
间
教学内容
组织教法
练习量
开
始 部 分
2
值日生整队集合报告人数
师生相互冋好
简单介绍教学计划
宣布教学内容和要求
安排见习生检查服装
成队形
XXXXXXX
XXXXXXX
A
准
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