《中国民族民间舞》 《中国民族民间舞》 3.2藏族《屈伸靠步》训练PPT教师张倩.pptx

; 一、强调膝部的柔韧和连绵不断的屈伸贯穿在所有步伐中。 二、上肢动作强调两臂松弛、自如、要有“舞袖”的感觉。 三、把握弦子屈伸基本动作节奏、风格。; 一、游韧有余地体现重拍向上的动律特点。 二、膝部始终保持连绵不断的感觉。 三、强调体态、心态、动态合而为一，体现自如悠然的状态。; 弦子靠步的膝部屈伸是训练的重点，训练靠步时我们可以让学生清楚的认识膝部的力量控制，以不同的节奏型对膝部进行训练，让学生们对膝部的重拍和弱拍充分掌握，更好的完成弦子靠步动作。; 在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名(形象的形容）多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。 例如：在讲述屈伸动律的时候，给以给学生创造情景，告诉他们脚像是踩在云彩上面，棉花上面，软绵绵的，所以教腕及膝盖必须发力向上，因此出现连绵不断的质感，重拍向上的节奏特点。 ; 舞蹈《倾城》充分展现了藏族民间舞蹈体态的另一个特征就是“顺边”，这种舞蹈动律，成为一种高原特有的姿态优美、妩媚动人的体态特征。;本课程的教学就到这里 感谢您的聆听