篮球社团活动方案(共8篇) .docxVIP

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  • 2020-12-29 发布于河北
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篮球社团活动方案(共8篇) 第1篇:篮球社团活动方案“梦想”篮球社团 活动方案目的意义: 为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目学校的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基本技能的训练,培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好,进一步增强学生体质。 本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。 活动对象: 我校高一年级、高二年级学生。 活动时间: 周三、周四阳光体育活动时间。 活动内容: 投 篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。 传 球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球。 运 球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练_。 持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。 综合素质:徒手队员的攻守练_、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。 身体素质:助跑摸高、变距折返跑。 篮球社团活动安排: 全面训练阶

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