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考研心理辅导：如何有个好心态 于 届考生来 ，冲刺 段除了考研复 ， 要面 多 。如期末考 的 近， 就 工作的开展， 文的开 等等。 尤其是就 工作的开展， 学校大力宣 就 、 各种 就 位来校招聘、 身旁同学 聘的准 和 ， 而且有些同学已 ??在 个 境 的影响下， 有些考生思想上出 了 不定的情况， 徘徊在考研和就 的 之中， 而机会 往往就在徘徊中流失。 思想政治理 中的思修部分提到： 理想信念 人生 程起着 向的作 用。一个人有了 定正确的理想信念，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事 ， 造奇 迹。所以，从 的 展来看，希望考生能 定考研信念，要放开眼界，不要 短 的 得失，相信自己一定会 理想 ! 考研复 的 期持 性，使考生出 、疲 的心理。 而且随着考 日期的 近，考 生 出 、恐惧、敏感等不良情 ，心理 力倍增。部分考生每天都被不良情 影响， 有的考生因 一道 的 而自 ，有的考生因 身 人一句不 意的 而狂躁不安， 也有些考生因 承受不住本 段的心理 力而 放弃。 个 候建 考生运用思想政治理 中的相关原理来激励自己。否定之否定 律提到，前途是光明的、道路是曲折的，考研需 要我 持不懈， 困 ，跨越障碍，克服消极因素， 极因素， 能 得成功。 立 一 律告 我 ， 矛盾双方在一定条件下是相互 化的， 所以我 要 造条件， 化被 主 ，提高学 极性，相信最后会否极泰来，得到意想不到的收 。 研究生考 与高考不同， 是达 性考 和 拔性考 的 合， 不 是 分 取， 而 且要求各科都要达到相 分数 。 系的 点告 我 ， 整体是各个部分的有机 合， 家 建 考生 到各个科目之 的关系， 不要把所有精力放在某个科目中， 本 段 注重 缺 漏，各个科目均衡 展， 持 筹兼 ， 以使各科成 都能 达到分数 的要求， 避免 因某一科目未达 而 恨考 。 矛盾的特殊性指出， 事物的矛盾子啊不同 展 程和 段各 有特点。 考生要 清本 段各个科目的着重点， 如政治理 复 要注重与 政的 合， 尤其 是与十八大的 合 ;英 的复 可以 向于作文模板的 上 ; 的复 可以多了解下 目 院校 的研究重点及未来 的最新成果等。 同 ，考生在本 段 巩固已有学 成果，注重培养自己的答 感 ，梳理框架知 ， 答 技巧。 建 考生不要因 感 到复 的 迫而 牲休息 ， 睡眠不足只会 致事倍功半， 而 且 在天气 冷并多 ， 休息不当极容易降低抵抗力而 疾病， 得不 失。 考生要有正确 的复 心 ，根据自己的特点制定 划， 形成 律的作息 ， 行适当的休息。 不 要学 会学 ，也要学会生活， 使自己每天都有 步，通 自我比 来看待自己的成 。 其 从最 开始 考研， 就已 明你是一个勇敢的人，相信自己，将 力 化 力，成功已 离 你越来越近了。 祝考生旗开得 ，考研成功 ! 程教育 老 整理了几个 的准 ：一是要早做决定，趁早 考 ;二是要有 划，按 划前 ;三是要跟 跑，争分 秒。 之，考研是一 “ ”， 懂得抓 ，利用好 ， 就是最后的 利者。 1.制定 周密的学 划。 这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划， 还应该包括月计划、 周计划，甚至是日计 划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天， 这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的 ;月计划 可以在每一轮复习开始之前， 制定未来三个月的学习计划。 以此类推， 具体到周计划就是要 在每个月的月初安排一月四周的学习进程。 那么，具体到每一天， 可以在每周的星期一安排 好周一到周五的学习内容， 或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。 并且，要在每一天 睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。 方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们 贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。 方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。 方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。 2.分配好各门课程的复习时间。 一天的时间是有限的， 同学们应该按照一定的规律安排每天的学习， 使时间得到最佳利 用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相 对会少一些， 并且下午人的精神状态会相对低落。 晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记 忆状态， 将更有利于知识的理解和记忆。 据科学证明， 晚上特别是九点左右是一个人