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- 约 4页
- 2021-01-05 发布于山东
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乒乓球协会工作计划 篇一
一、指导思想:
本学年通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动
作,激发学生打乒乓球的兴趣, 引导学生树立 “健康第一 ”的理念,
以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公
平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会
适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、活动目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作, 随时纠正学生们的握拍方
法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,
并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,
提高学生的身体素质。
三、活动内容:
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、正、反下旋球练习
5、发球抢攻
6、接发球抢攻
首先,将继续巩固已学的训练内容 ;其次,进一步加强正、反手攻球的训练, 让学生基本掌握打乒乓球的基本步法, 并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培
养学生对学打乒乓球的兴趣, 也通过比赛, 锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
辅助训练 (体能训练 )
四、活动时间:
每周四下午 16:30--18:30 周六上午 8:00--10:00 假期每周四上午 8:00--10:00
五、活动地点:
乒乓馆
六、参加人员:
三、
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