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兰州市初中毕业升学体育考试项目的测试办法及要求　　（一）1000米（男）、800米（女）（分、秒）　　1．测试目的：测试学生有氧耐力，评价心血管系统机能水平。　　2．场地器材：200米或400米跑道、秒表、发令枪、烟屏、号码布。　　3．测试方法：同田径规则，测一次。起跑姿势采用站立式起跑。　　4．注意事项：分组的人数不得超过20名。跑步过程中，不允许穿跑、跳鞋。　　（二）掷实心球（重量2000克），　　1．测试目的：测试学生的上肢爆发力，评价学生上肢力量素质及上下肢的协调用力能力。　　2．场地器材：宽3米、长10米的平整地面，画有投掷线（按评分标准的刻度画出）。　　3．测试方法：考生投掷前，身体正对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，投掷过程中不能侧向，单手投掷。在投掷线外投掷，可上一步或原地投掷，每人３次机会，取最远一次的成绩为最终成绩。３次犯规者，可再补掷１次。　　4．注意事项：不得助跑，实心球出手后可向前迈出一步，但不得踩线。　　（三）跳绳　　1.场地器材：　　地面平整、干净的场地一块，地质不限。　　主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条（学校要使用带电子计数器的跳绳）。　　2.测试方法：　　测试员每两人一组，一人计时、发令，另一人记数并记录成绩。　　受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。　　听到计时测试员发出的结束信号后停止，计数测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。　　3.注意事项　　学生参加跳绳测试时，应由测试教师计数。　　测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。　　（四）篮球运球　　1．测试目的：测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。　　2．场地器材：测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1。2米以上），篮球若干个。测试用球应符合国家标准。　　3．测试方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。　　4．注意事项：　　（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。　　（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。　　（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。　2014年甘肃兰州中考体育免试与缓试政策：　　(一)免试：　　凡身体有残疾或患重大疾病的学生，在健康状况许可、确保安全的前提下，鼓励积极参加平时的体育锻炼，经申请批准，不参加九年级体育考试以C等计算；七、八年级免考的，以成绩的50%计算，即各10分。　　1.残免：残疾考生(指身残、侏儒症等)可申请免试。考生须填写免试申请表，提供市级残疾人联合会核发的《残疾人证明》的原件及复印件。　　2.病免：患重大疾病考生(指患有癌症、白血病、痴呆、脑瘫、严重的心脏病、心血管疾病、脑部施行过开颅手术、除手脚指以外肢体骨折在三个月以内的)可申请免试。考生须填写免试申请表，提供市(县)级以上医院的《疾病诊断证明》、住院证、住院治疗病历的原件及复印件。　　(二)缓试：临时有伤病(如骨折、肌肉拉伤等)的考生(具有县区级以上人民医院证明)及女生例假(由学校出具证明)，可申请缓考，与免试同时办理批准手续，未经批准一律无效。　　(三)免试、缓试办理及成绩上报程序：学生提出书面申请，家长签字，经班主任、体育任课教师签署意见，七、八年级由所在学校审核，并在学校公示无异议之后，于5月5日至9日提交至“兰州市初中体育考试信息管理系统”，并同时将原始资料和复印件报市教育局体艺处审核备案；九年级学生由高中招生学校负责审核，于5月15日至19日提交至“兰州市初中体育考试信息管理系统”，并同时将原始资料和复印件报市教育局体艺处审核备案。七、八年级缓试学生需在3个月内进行补考，成绩于9月8至12日提交管理系统；九年级缓试学生必须在文化课统考前进行补考，补考时间由招生学校确定通知，成绩于6月15日前提交管理系统。　　2014年甘肃兰州中考体育免试与缓试政策具