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定向越野 * 校园定向运动 一、定向运动介绍 二、参与定向运动的益处 三、校园定向所需器材和设备 四、规则学习及流程 五、如何进行校园定向跑 六、安全注意事项 一、认识定向运动 定向运动(Orienteering) 探险寻宝游戏 是运动员借助地图和指北针,按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短的时间跑完全赛程的运动。 (一)、什么是定向运动 (二)定向运动的种类 徒步定向 山地车定向 滑雪定向 轮椅定向 徒步定向(Cross-Country Orienteering) 通常称为定向越野,是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、规模可大可小。据有关资料记载,运动员最小的只有6岁,而最长者有80多岁,可谓老少皆宜,人数最多可达3万多人。 山地车定向 (Mountain bike orienteering) 百米定向 百米定向是定向运动的一个新兴项目,百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点,能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度,健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向界的广泛推崇。 公园定向 公园定向主要在风景较好的公园、校园、城镇、居民小区里举行。公园定向把定向的魅力展现在观众面前,展现在媒体面前,增强了定向的观赏性和影响力,更加具有商业价值。 滑雪定向(Ski Orienteering) 是指在雪地,运动员除凭借对地图的识别和使用能力外,还需要使用滑雪装具(非机动的)的一种定向运动。许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。 接力定向(Relay Orienteering) 是团体之间的定向比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段,每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。接力赛竞争激烈、观赏性好。 夜间定向(Night Orienteering) 是一种更为刺激的定向比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的,不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。世界上最大的夜间定向比赛每届都有数千人参加。 定向运动其他分类: 团队定向 积分定向 GPS定向 轮椅定向 家庭定向 其它 积分式Score 接力 Relay 二、参与定向运动的益处 三、校园定向所需器材和设备1 校园定向路线图2 点标旗3 电子打卡计时设备4 指北针 四、校园定向跑规则及流程 每个小组按路线规定顺序,依次寻点,用时最少者为优胜。 (漏打、错打,成绩均无效)活动流程: 1.小组长拿到指卡后,戴指卡刷清除点签器,清除指卡残留信息。 2.教师引导各小组刷起点点签器,计时开始。 3.队伍出发,按照地图指示,按顺序寻找到相应的任务点后,刷 任务点点签器记录信息。 4.按顺序完成所有任务点后,按照地图指示回到终点。 5.每组小组长刷终点点签器,计时结束完成,到主站打印成绩条. 6.小组长带领队员回到起点处讨论练习情况,对照地图察看成绩. 五、如何进行校园定向跑电子打卡:手上戴的小方块就是指卡了,标着64号的那个东西就是打点器,然后我们把指卡伸到打卡器那后听到 “滴” 一声,就是打点成功 最重要的伙伴 —— 地图 这个图就是我们比赛中必须用到的地图,以此为举例子,地图上三角形图标是起点,双圆圈图标是终点,单圆圈1~3是签到点,右侧为检查点说明表显示点位的具体号码和位置(1号点位号为31,在灌木丛西侧;2号点位号为32,在可穿越建筑物东北角内;3号点位号为33,在灌木丛最南侧)。所有点需按顺序一个不漏地全部打完,路线由自己规划,全程用时少者胜出。 指北针 在熟悉的校园中,我们不需要使用指北针,只要将地图中的北与实际中的北方向时刻一致即可。 定向越野 *
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