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武汉市万科物业服务有限公司体系文件
编号
VKWY7.5.1-WI-WA03
名称
物业管理中安全员军事训练标准作业指引
版本
B/0
第 PAGE 11页共11页
编制
王 磊
更改
审核
胡光财
批准
董咀良
生效期
2004年12月30日
目的
为了使安全员军事训练标准化、正规化,对队列、拳术、交通手势、倒功、体能、消防等训练内容和标准统一
2. 范围
公司全体安全员
3. 职责
3.1 各项目安全管理业务班组执行本指引
3.2 各部门经理对本指引的执行负管理责任
3.3各部门可结合本指引根据项目情况编制部门操作指引,报部门经理审核、客户关系部门审批后实施(各部门没有制定项目专用指引的,以本指引为作业标准)。
方法和过程控制
4.1训练内容:
(一)队列训练
1、单个队列动作
[1]立正 [2]稍息 立定 [3]跨立 礼毕
[4]停止间转法 [5]立定 [6]行进
[7]步法变换 [8]行进间方向变换 [9]脱帽、戴帽
[10]坐下、蹲下、起立
2、分队的队列动作
[1]小队的队形 [2]中队的队形 [3]集合、解散
[4]集合、报数 [5]出列、入列 [6]行进、停止
[7]队形变换 [8]方向变换 [9]间隔散开、集合
3、敬礼
[1]敬礼、礼毕;[2]单个队员和小队、中队敬礼;[3]常用、岗位礼仪训练。
(二)拳术训练
1.拳术基本功
[1]步法 (1)马步(2)弓步(3)虚步(4)仆步
[2]腿法 (1)弹踢(2)正蹬(3)侧踹(4)边腿
2.拳法
[5]擒敌拳 (20招)[4]军体拳 (16招)
(三)倒功 (1)前倒 (2)后倒 (3)侧倒
(4)跃起侧倒(5)前扑 (6)醉倒
(四)交通手势(1)示意车辆停止信号 (2)示意车辆直行(辅助)信号
(3)示意车辆减速慢行信号 (4)示意车辆靠边停放信号
(5)示意车辆左(右)转弯信号(6)前车避让后车信号
(五)配合性肢体训练
[1]体力、耐力训练
(1)短距离跑(练体力)(2)长距离跑(练耐力及体力)
(3)俯卧撑(练臂力、练力量)(4)鸭子步、蛙跑(练腿力、练忍性)
(5)蹲下起立、叠腹(练腹力)
[2]柔韧性、放松性训练。
(1)肩部运动(压肩、展肩)(2)手部运动(3)脚部运动
(4)腰部运动(5)压腿(侧压、劈叉)
(六)消防训练 (1)灭火器的使用方法(2)消防水带的使用方法
(3)消防器材的使用方法
4.2训练方法:
各项目安全负责人应根据项目自身情况,指定专人(安全班长以上人员)统一实施标准、统一科目,并对各班参训人员的进度具体负责。
各项目安全班(副)长进行“小勤练兵”的方式,具体组织班员对训练内容的巩固达到训练要求。
采用由浅入深先体能后强度动作,中间穿插科目进行训练。
调动安全员的训练积极性及训练热情,营造良好的训练氛围。
训练时间为:各项目根据本项目的时间安排组织开展(备注:时间根据天气情况决定,但必须完成每周的训练内容。如阴天主要以培训为主,晴天以训练为主)。
各项目根据自身制定的训练内容,定期对在岗安全员的训练情况进行考核,同时将安全员的军事训练情况建立安全员军事训练档案。
4.3军事训练标准:
4.3.1步伐与队列
(一)立正、稍息、停止间转法:
1、立正:
立正是安全员的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:“立正”
动作要领:两脚跟靠拢、并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直,小腹微收自然挺胸,上体保持正直微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、下额微收,两眼向前平视。
稍息:
口令:“稍息”。
动作要领:左脚尖向前方伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部落于右脚。稍息过久可以自行换脚。
停止间转法:
向右(左)转:
口令:“向右(左)——转”。
动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左脚掌同时用力,使身体和脚一致
向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢,保持立正姿势。
半边向右(左)转:
口令:“半边向右(左)——转”。
动作要领:按向右(左)转的动作要领转45度。
向后转:
口令:“向后——转”。
动作要领:按
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