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课 题
快速跑
学 习 目 标
1、参与目标:通过教学,提高活动积极性,养成良好的锻炼习惯。
2、运动技能:使学生掌握快速跑技术要领,体验摆臂、步频与步幅的有效结合对快速跑的作用。
3、身体健康:发展速度、耐力等身体素质,增强体质,促进身体健康。
4、心理和社会适应目标:在练习中体验成功、愉快、和谐的心情,培养学生不怕困难、团结互助的优秀品质。
学 习 内 容
快速跑
游戏:“迎风奔跑”
结 构
时 间
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
目 标 达 成
课 堂 常 规
2 分
集合整队、师生问好
宣布本节课内容及要求
宣布课的内容
讲解游戏规则
教师积极参与游戏活动
精神饱满,认真听讲
师生共同游戏热身
提高学生兴趣,集中学生注意力
建立良好的师生关系,使学生进入学习和活动状态
快 乐 游 戏
6分
螺旋跑
模仿小动物
徒手操
讲解游戏的规则与要求
教师积极参与
游戏中进行热身活动
全身心投入游戏,快乐运动
螺旋跑直接跑成体操队形做好准备活动
充分体现学生的主体作用,让学生拥有一个展示的空间。
提高学生自尊自信,达到教学目的。
我 学 习 我 进 步
15分
|
分组观看挂图,自主学习
分组进行辅助练习(摆臂、小步跑、高抬腿、弓步走)
步频、步幅练习
体验快速跑
1、教师讲解示范动作要领并提出要求
2、提出动作的重点,引导学生思考问题
教师巡回指导,对学生进行及时的鼓励
通过思考、练习积极体验快速跑方法
相互观察,相互评价,相互指正,共同提高。
分组练习步频、步幅
积极展示
通过练习让学生掌握正确的技术动作,让学生养成一个思考问题的好习惯。
团 队 意 识
10分
游戏“迎风奔跑”
迎面接力
分成人数相等的2组
讲解游戏规则
提示学生合理的方法
明确规则方法
规定区域内比赛
体验迎风奔跑,报纸怎么样不落地
迎面接力
在比赛过程中进行了常识教育,既锻炼了身体又拓展了思维,增长了知识。
身 心 舒 畅
5分
集合放松
小结本课
师生谈感受
收回器材
师生再见
模仿手机震动
教师总结本课
对学生提出要求和希望
根据教师提示放松
相互谈对本课的感受
收回器材
师生再见
学生在情境中身心得到放松,享受体育带来的美好感受,进一步激发了学生对体育课的兴趣。
预 计 教 学 效 果
1、预计心率:110次左右|分
2、最高心率:135次左右|分
3、练习密度:45%——50%
场地:篮球场 田径场
器材:体操棒15根
呼啦圈12个
标志筒20个
学情分析
本课的教学对象是四年级学生,全班共有44个学生。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。
效果分析
学生基本都能在原有的基础上有所提高,学生喜欢以游戏形式出现的练习,喜欢在游戏中尽情的奔跑和竞争,在游戏竞争中激发了学生对快速跑的兴趣。本节课学生的积极性很高,课堂的气氛也很活跃,对“怎样才能跑得更快”的预设目标兴趣浓厚,并在寻找答案的过程中提高了技术,增强了信心,达成了本节课的课堂目标。
教材分析
跑的练习是一切运动的基础,也是小学体育教学的重要内容之一。快速跑教学对于四年级的学生来说,有些枯燥,乏味。但快速跑的游戏内容丰富生动有趣,在课的基本部分我安排了三个游戏,深受学生的喜爱,不仅给学生带来了学习的兴趣和快乐,而且为学生提供了展示自我的机会。在游戏过程既能有效的使学生获得快速跑的实用技能,又能发现问题,然后根据问题设置有针对性的练习,促进和提高了学生的奔跑能力,使学生身心得到和谐的发展。
评测练习
1、自评:自己在跑动中是否能够做到后蹬有力,摆臂协调?哪种姿势最适合快速跑?
2、自评:怎么样让贴在身上的报纸不落地?
3、互评:谁的快速跑动作更规范?
课后反思
快速跑是小学体育教学的主要内容之一,也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。在设计教学内容时,考虑学生已掌握的运动技能和身体素质,以及接受能力和学习兴趣,将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范,让学生在活动中初步掌握动作技能,锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
对本节课的教学有以下收获:在高效课堂的教学模式下,采用小组合作、小组展示的教学方法,既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异,教学中采取示范讲解,学生分小组练习,小组自评,小组之间互评等形式进行。为学生营造团结协作、积极进取的良好学习氛围,调动了学生的学习积极性和参与性,课堂效果明显。教学中充分体现了新思想、新观念,把发展学生个性与展
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