- 1、本文档共25页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
武术课教学设计
执教教师:
教
学
目
标
1、学习简单的武术动作及相关动作名称,能自己借助动作名称进行武术动作练习,提高学生动作的连贯性和对动作的认知能力。
2、通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调和灵敏能力。
3、在练习中建立和谐的合作学习关系,培养良好的武德和合作精神。
内容
1、 武术:少年拳第一套前两个动作
2、 游戏:障碍接力
重点
掌握基本手型与步伐,动作标准、有力。
难点
体会冲拳与蹬踢的发力点。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织
开始部分
准备部分
基
本
部
分
基
本
部
分
结束部分
1、课前准备。
2、体委集合整队,报告人数。
3、师生问好,导入该课的内容、任务及提出学习要求。
1、四面转法
2、关节操
头部(两个八拍)
转肩(两个八拍)
转腰(两个八拍)
转膝(两个八拍)
手腕脚腕(两个八拍)
腹背运动拉伸
游戏热身
高抬腿膝盖打垫、举垫蹲起(分别喊数做动作)。
1、讲解示范武术的基本手型和步型。
2、武术的基本动作组合教学。(讲解抱拳礼)
起势:并步抱拳
A震脚架打
要点:震脚要全脚掌着地,两腿微屈,身体直立下沉;左脚上步要轻,架拳要有力,冲拳要迅速。
B蹬踢架打
要点:蹬踢、下压要有力,与架打动作要连贯、紧凑。
3、障碍跑接力游戏
方法:四路纵队在垫子右侧站好,各横排面向垫子依次跨过本排垫子,返回跨过本排垫子后击掌接力依次进行,跑完的同学站在本排最后,看哪一组最快完成障碍赛接力(注意安全,跑的时候不要踩到垫子,以免滑倒)。
1、放松运动
八段锦动作放松
2、小结。
1、观察课前常规前情况。
2、宣布本课任务并提出相关要求。
1、引导学生一起做课前准备运动。
2、教师与学生互动。
1、教师直接进行背面示范,同时进行相关术语教学。
2、教师巡回观察、指导,和学生交流。
3、冲拳击垫合作练习。
4、蹬踢打垫合作练习。
5、动作组合练习。
6、集体展示。
7、选优示范。
1、讲解示范游戏方法。
2、采用比赛形式,活跃课堂气氛。
3、评出优胜组。
1、引导学生跟随音乐放松。
2、小结本节课。
表扬、鼓励学生。
1、体委和全班同学配合完成课前准备。
2、积极思考,注意听老师对课的安排和要求。
跟随教师活动各关节及游戏热身。
1、注意听讲和思考。
2、学生认真听讲和模仿,边做喊术语边练习。
3、学生认真、精神饱满。
1、积极参加到比赛中。
2、完成动作迅速、准确。
3、为本队呐喊助威。
4、注意安全。
1、学生通过跟随老师盘腿而坐,放松肌肉和神经,达到减压目的,放松身心。
2、学生认真听讲。
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
场地器材
预计平均心率
预计练习密度
篮球场
115——120次/分
45%-50%
武术课教学设计
执教教师:
教
学
目
标
1、学习简单的武术动作及相关动作名称,能自己借助动作名称进行武术动作练习,提高学生动作的连贯性和对动作的认知能力。
2、通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调和灵敏能力。
3、在练习中建立和谐的合作学习关系,培养良好的武德和合作精神。
内容
1、 武术:少年拳第一套前两个动作
2、 游戏:障碍接力
重点
掌握基本手型与步伐,动作标准、有力。
难点
体会冲拳与蹬踢的发力点。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织
开始部分
准备部分
基
本
部
分
基
本
部
分
结束部分
1、课前准备。
2、体委集合整队,报告人数。
3、师生问好,导入该课的内容、任务及提出学习要求。
1、四面转法
2、关节操
头部(两个八拍)
转肩(两
文档评论(0)