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立定跳远教学设计
教学
内容
立定跳远
游戏:团结一心摘硕果
教学
目标
1.通过练习,使95%以上的学生初步掌握立定跳远的动作技术。
2.通过立定跳远学习,发展学生的协调性及弹跳等身体素质,增强下肢力量。
3.激发学生对跳跃的兴趣,培养学生勇敢果断的优良品质和互助合作的团队意识。
结构
时间
课的内容
时间
次数
强度
组织教法与要求
准
备
部
分
7
分
钟
一、课堂常规:
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布教学内容
4、强调安全
5、安排见习生
二、准备活动
(一)找朋友
(二)韵律操
(三)专项准备活动
1、腰部活动
2、膝关节活动
3、活动手腕脚腕
1
分
30
秒
4
分
20秒
1
2X8拍
小
一、组织:
xxxxxx
xxxxxx
oooooo
oooooo
Δ
二、要求:
集合快、静、齐,精神饱满,口令洪亮。
一、组织:围绕圆圈进行
二、要求:
1、教师口令指挥
2、学生听到口令做动作
基
本
部
分
基
本
部
分
30
分
钟
30
分
钟
一、学生自主模仿青蛙跳
(一)教法:
1、学生独自尝试模仿小青蛙跳(音乐)。
2、适时引导:
如果把两臂摆动结合起来是否会跳的更远?
二、新授:立定跳远
(一)教法:
1、小组自主学习图片动作
2、教师示范完整动作
3、教师哨音学生练习,展示,评价
4、分八组练习远度。体操垫,解决远度问题,学生练习,垫子可以根据组里情况往前推,直到有一个同学跳不过去为止。
5、突破远度练习。加上标志桶松紧带,解决高度问题,摆臂蹬地更加用力。
三、班级吉尼斯大比拼
(一)教法:
1、吉尼斯小组初赛:以小组为单位练习,每人2次试跳,用沙包作好标记,选出本组最远的同学。
2、教师巡回指导
3、吉尼斯班级决赛:各小组再推荐1人参与决赛,评出全班的男、女冠军并给予奖励。
四、游戏:团结一心摘硕果
(一)教法:
1、依次跳过呼啦圈,采摘果实并运回来,与下一个同学击掌接力,以此类推,用时短的小组获胜。
2、教师总结表扬。
2
分
钟
9
分
20
秒
7
分
30
秒
4
分
钟
3
分
30
秒
2
2
2
3
3
4
4
中
大
中
大
一、组织:圆形
二、要求:
1、学生自由练习,充分发挥学生的创新能力
2、教师积极主动地参与到其中。
3、教师仔细观察学生动作,并及时指正。
一、组织:
二、要求:
1、教师示范动作规范到位2、学生分组练习,认真模仿教师的动作进行练习。
一、组织:
以圆圈为起跳点向圈内跳。
二、要求:
1、各小组长负责推荐
2、选出最优秀的参与全班比赛。
组织:
成功果— ———xxxx
成功果— ———xxxx
成功果— ———oooo
成功果— ———oooo
要求:
尽自己最大的能力,每次都必须双脚跳进圈。
二、组织
— ———xxxx
— ———xxxx
— ———oooo
— ———oooo
二、要求:遵守游戏规则,注意安全。
结
束
部
分
3
分
钟
一、?集合
二、??放松操:瑜伽放松
三、??小结、总评
四、???整理收回器材
五、???下课
2
分
30秒
1
小
一、组织:
xxxxxx
xxxxxx
oooooo
oooooo
Δ
二、要求:认真听讲,充分放松身心。
场地
器材
一、场地:操场
二、器材:图纸4张、画架4个、呼啦圈16个、沙包48个、小红花适量,奖状2张,小垫子8块,标志桶加皮筋8对
教学效
果预计
练习密度::45%左右
生理负荷预测:
平均心率在110次/分左右
一师一优课
一师一优课
教学设计
立 定 跳 远 教 案
学 情 分 析
四年级的学生运动基础较薄弱,侧重于感性,但学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中应运用直观示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。这个年龄段的学生,直观思维能力和模仿能力较强,但学生协调性较差,耐力、持久力较弱,注意力分散不易集中。因此,在教学时,老师通过创设情境、设计游戏、比赛等的练习方式和个性的指导形式,调动学生学习的积极性,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,注重素质与能力的培养。
教 学 效 果分 析
纵观本节课,以“健康第一”为指导思想,针对四年级学生注意力时间短,把思路重点在运动会比赛故事情节上,以游戏调动了学生的兴趣。让学生学习本领过五关斩六将,学到真正本领为班级争光。让学生在“玩中学,乐中练,练中趣”中掌握新知识,新技术。
总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务,在本次课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无限的,要相信学生,这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
教材分析
跳跃是人体的基本活动能力之一
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