小学体育_《快乐跳起来》—立定跳远教学课件设计.ppt

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2021-01-03 发布于湖北
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《快乐跳起来》 —立定跳远完整示范　动作口诀　　重点　　　　难点　动作口诀向前预摆重心高，向后预摆弯弯膝，双脚快蹬前摆臂, 落地轻轻如羽毛。重点难点分解动作图示完整动作分解动作腾空动作起跳动作预摆动作落地动作预摆动作起跳动作腾空动作落地动作易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合