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《快速跑》说课稿
旬阳县城关一中 张勇
大家好。我今天说的是一节新授课，题目是：快速跑。教学目标是：1、使学生基本掌握快速跑的技术，体验跑的乐趣;2、发展学生的灵敏、协调、反应素质，提高奔跑能力；3、培养学生吃苦、拼搏、合作、创新，公平竞争、勇于展示自我的品质。我选的初二的学生，共40 人。 ???? 我这节课的环节：一、准备部分：在课堂常规之后，1、准备活动：创设情境，跳江南style，来热身；2、辅助练习：简单绳操，来活动各关节，这样使学生注意力集中，同时机体各个部分也得到调动，为主体教学部分做了铺垫。二、基本部分：安排了5轮练习。1、用抢点游戏，来练习反应；2、用跳格子练步频；：3.用跨小沟来练步幅；4、技术应用:原地后蹬跑+加速跑；5、用往返接力赛：用此方式来检验教学效果，再次激发学生比赛热情。通过以上5轮练习使枯燥的教学内容变成了生动活泼的练习场面，也使教学创意自然流畅的完成。三、结束部分：1、燃放烟花庆贺大家练习完成好；2放松:a、吸气----呼气练习；3、小结课堂，自我评价。3、下课收器材。??? ???? 几点说明：时间安排（略),场地队形变化（略）;以上这仅仅是我的预设，课中会依据实际情况作出调整。谢谢大家。
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