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《快速跑》教学设计
教材
快速跑?? 游戏:蚂蚁搬家
课型
新授
预期目标
1、学会跑的正确姿势,跑的时候要用前脚掌着地,手臂前后摆。
2、了解游戏方法、规则,用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,敢于参与胜负游戏,发展学生的思维能力,培养学生乐于助人,热爱集体主义的精神。
重点难点
重点:快速跑的时候用前脚掌跑,手臂前后摆。
难点:提高步频和步幅
顺序
教学内容
达成目标
教师活动
学生活动
?
开
始
准
备
部
分
1、整队、报告人数、师生问好!
布置本课内容和要求。
2、游戏:叫号抱团
3、徒手操
4、摆臂2次
手臂前后摆。
5、高抬腿2次
1、队列整齐,学生认真听讲。
2、活动身体各个关节。
练习快速跑的基本技术
1、教师语言要清晰,讲解课堂要求和任务。
2、教师带领学生一起游戏
3教师和学生一起做徒手操
4教师讲解示范跑的摆臂教学
(1)口令
(2)根据掌声快慢练习
教师讲解示范跑的高抬腿
教学
(1)口令
(2)根据掌声
快慢练习
1 、学生站成四列横队。
2、学生在慢跑中进行游戏
要求:注意力集中
3、学生听口令练习徒手操
组织: 学生站成四列横队
4、摆臂练习
组织: 学生站成四列横队
1、 集体练习
2、根据掌声快慢练习
学生练习2次
5、原地高抬腿
组织: 学生站成四列横队
1、 集体练习
2、根据掌声快慢练习
学生练习2次
顺序
教学内容
达成目标
教师活动
学生活动
?
?
?
基
本
部
分
?快速跑技术教学
1原地快频跑
2步频练习
2次
3、步幅练习
4、步频+步幅跑
2次
5、30米快速跑2次
6、争当班级小飞人
7、蚂蚁搬家
?
使大部分学生学好快速跑的技术,发展学生的快速跑能力,提高学生奔跑的速度,同时提高学生的柔韧、灵敏、协调能力。
?
跑出最快的速度
敢于参与胜负比赛,愉悦身心,培养学生敢于挑战迎战的精神。
提高学生的柔韧、灵敏、协调能力。
导入新课,还记在北京奥运会的时候谁是100米冠军吗?博尔特他为什么跑的快?
教师讲解示范原地快频跑
教学
(1)口令
(2)根据掌声快慢练习
2利用胶带画出间隔40厘米5条横线
如图
15米
1、原地快频跑两次。
(1) 集体练习
(2)根据掌声快慢练习
学生练习2次
2、步频练习 行进间前脚掌跑
(1)学生练习(每个格落脚两次)
(2)优等生展示,教师点评
(3)学生再练习
3、歩幅练习 大幅度障碍跑
游戏春种(沙包摆放间隔1.5米)
集体练习大幅度障碍跑
优等生展示
集体练习
4、步频+步幅跑
步频+步幅跑2次。要求用正确的姿势跑出最快的频率和最大步幅提高速度。
优秀学生展示
集体练习
5、30米快速跑两次
要求跑出最快的速度
6、争当班级“小飞人”
(1)分组比赛选出每组前2名
(2)选出男女冠军
(3)选出男女各一名决赛产生班级“小飞人
7、蚂蚁搬家接力赛
注意游戏规则
注意安全
1.5米
1.5米
1.5米
1、教师讲解示范
2、四路横队练习
步频、步幅
教师讲解示范
步频练习
步频+步幅
教师指导,点评。
教师总结快速跑技术。
教师指导,点评。
班级“小飞人”
规则:通过30米跑每队选出前两名参加比赛,选出男女各一名决赛产生班级“小飞人”
教师讲解蚂蚁搬家游戏规则要求
结
束
部
分
放松
总结
下课
放松身体各部位
教师与学生一起在音乐下放松
总结本课
师生再见
(1 和老师一起放松
?(2)讲一讲今天课的重点
(3)师生再见
学情分析
本次课的授课对象是三年级的学生,他们具有一定的自我管理能力,活泼、好动、对体育活动有浓厚的兴趣,对知识技能也有一定的理解和认识,能够对动作进行分析和模仿学习,快速跑具有很强的挑战性,深受学生的喜爱。教学中应多采用游戏法、比赛法激发学生学习的兴趣,让他们享受学习的过程,体验成功的乐趣。
效果分析
通过对全班36人进行5秒原地快频跑的考核测试全班有28名同学达到40次优秀等级,7名同学达到36次以上良好等级1名同学低于36次。通过对全班36人进行50米快速跑考核全班有30名同学达到9.3秒优秀等级。本课通过步频和歩幅的练习使学生了解和掌握了所学内容的基本知识;通过教师完整和必要的分解动作示范,让学生初步了解所学技术的动作轮廓;采用改变练习条件,让不同身体素质的学生都能顺利的掌握技术动作,在自身原有的基础上都得到进步;。通过本课学习学生加深了对短跑的理解,使学生学会跑的正确姿势,跑的时候要用前脚掌着地,手臂前后摆等技术。提高了快速跑的能力。
观察中心
学生课堂表现
评分
观
察
记
录
1、学习兴趣是否浓厚。
5
2、学生情绪是否高涨。
5
3、是否积极参与体育活动。
5
4
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