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精品文档 腰 痛 病 （腰椎间盘突出症） 健康宣教 . 精品文档 一、 什么叫做腰痛病： 腰椎间盘突出症是因椎间盘退变，髓核因纤维环破裂突出，压迫 或者刺激神经根与马尾神经表现出腰腿痛，大小便失禁等一系列 的综合症。 下面请看图： 腰椎间盘突出症的发病率很高 男性占 1.9%~7.6% 女性占 2.2%~5.0% 好发部位： 1、 腰 4、腰 5，骶间隙位占此病的发病率为 90%~96% 2、 腰 5，骶 1 占比着 70%~75% 3、 腰 4、5 占比 5%~22% 二、 腰椎间盘突出症是怎么得的？ 1、 腰椎间盘的退行性改变，是基本发病因素。 15 岁青少年已 发生椎间盘的退行性改变。随着年龄的增长，纤维环、髓 核张力逐渐减少，下降等。退行性的椎间盘比无退行性的 椎间盘所承受的压力比 1/23。（换句话说就是自然要追本质 下降） 2、 累积性损伤是促成椎间盘退行性变的因素，也是造成腰椎 . 精品文档 间盘破裂突出的诱因，约 1/3 腰椎间盘突出症病人发病时属于积累性损伤所致。 弯腰拾物时， 椎间盘受力成倍增加，长期弯腰搬物也会较多导致椎间盘损伤（劳累所致） 3、 妊娠期 4、 提醒过于肥胖或者瘦弱的人 5、 环境过于寒冷或者潮湿 三、 得了腰椎间盘突出症有哪些表现？ 腰痛的主要表现： 腰痛 +腰骶痛 坐骨神经痛的主要表现： ● 腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟或者足外