妇女孕期护理.docVIP

精品文档（可编辑） 值得下载 妇女孕期护理 摘要：人类对自身素质的要求越来越高。不仅要有一个灵活聪明的头脑，还要有一个健康的身心。因此要提高人类的自身素质和生活质量，延长人类的生存时间，就必须对妇女孕期的营养和保健进行研究探讨。 关键词：妇女孕期；营养；保健；误区；探讨 1 概述 要了解和掌握妇女孕期每日膳食的营养素标准，必须掌握对正常成人的营养素标准。根据中国营养学会常务理事会通过的《推荐每日膳食中营养素供给量的说明》的规定，每日膳食营养素供给量是作为保证正常人身体健康而提出的膳食量标准，并规定国家和地方事物发展计划和指导食品加工的参考。在正常情况下，人体必须有一定是营养储存，能够动用以维持正常的生理功能，较长期的摄入不足，必然耗尽体内的储存，导致营养缺乏病的发生。 2妇女孕期胎儿生长发育重点补充合理的膳食营养 2.1在怀孕的前3个月，胎儿各器官处在分化形成阶段，特别是胎儿的神经管及主要内脏器官，因此妇女孕期要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 2.2在孕中期（4～6月）是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段。胎儿除体重迅速增加外组织器官也不断地分化完善，孕妇体重也60%以上在此期增加的，此期的营养饮食质与量都必须保证。并注意食物的基本营养，碳水化合物，蛋白质，脂肪，纤维素和矿物质搭配合理。有学者指出，此期