你的这种行为,正在毁坏孩子的专注力.docxVIP

你的这种行为，正在毁坏孩子的专注力 于是我问： 孩子有没有专注的时候？ 妈妈回答我： 平时玩游戏还是可以专注玩儿的。她最喜欢室外游戏，老师 反映她上课坐不住。 这个问题有意思的地方就在于，孩子〃专注力非常差，却又 能够〃专注玩游戏〃，那专注力到底是差，还是不差？ 孩子可以专注地游戏 具体分析起来，似乎是这样的：玩游戏是孩子喜欢的事。可 惜一个4、5岁的小孩并无太多自主权。 你带孩子去舞蹈学校，说，我们学跳舞吧。孩子似乎觉得还 不错，也蛮好玩的。那么，玩游戏和学跳舞这两者的区别在 于，前者是我自己喜欢的，后者里头有一半是妈妈喜欢并期 待的。 作业就更不用说了，那全部是妈妈希望我做的。 更形象一些说，好像是，在孩子面前有一大片草原。 孩子希望撒开脚丫去充分探索、尝试的时候，妈妈挡在孩子 身前，并且说，〃你得躲在我身后，去吃我指定的那一片草。〃 看起来，这是为孩子好，根本上说，这是限制。因为事实上， 孩子的生活本有更多的可能。 最要紧的是，父母若限制和干预过多，很容易把孩子的专注 力真的〃培养的短。 心理学上有一个发现，若一个孩子平常的活动大多是自主、 自动的，这个孩子也会是意志自由的，能够自如地控制自己 身体的，动作的精度和协调更好，专注力当然也更高。相反， 如果孩子的活动总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力，缺 乏探索的欲望，意志力薄弱，身体、心理（包括专注力）也 难以得到很好的控制。 对待孩子的探索，越少限制越好 聊到后来，这个妈妈承认： 确实一些事是我希望她做的，但是上课坐不住也是现实，我 怎么做才能让她像其他小朋友一样安静的上好一节课？这 个不解决老师会不喜欢她的呀。 妈妈的担心有道理。这是个很现实的问题。 我们希望孩子是被喜爱的，不仅仅被我们，还被老师、同学、 她所处的外部环境。 如果得到好的认可，那孩子也一定会过得比较好。 然而，的确每个孩子的情况不一样。并非很乖就一定会被老 师喜欢；或者活跃了老师就一定讨厌。 记得小时我也不是个乖学生。小学老师们并不喜欢我。但上 了中学，我不乖却表现岀了很好的创造力，频获得老师们称 PAGE PAGE # 赞。 所以，问题的关键是，做父母的，必须首先要相信，自己的 孩子会有适应环境的能力。而作为孩子的妈妈，无论孩子是 什么样子，你都能接纳她喜欢她。 而妈妈最终所面临的难题，可能并非是孩子会否被老师喜欢 的问题，而是妈妈自己，如何面对老师或者权威的不喜欢〃。 妈妈如果能够撑住来自自己内心的、面对权威的焦虑以及压 力，接纳真实的孩子的状态，并给以孩子情感支持，那么会 是孩子最大的幸运。 妈妈一定要是哪个最接纳和喜欢孩子的人 从上面案例里头，我们看到一个明显的矛盾局面。 几乎所有父母都知道，专注力这项品质对于孩子成长的重要 性，也很希望自己的孩子能有不错的专注力。 于是他们花费很大力气想要去〃培养〃〃训练〃孩子。 但是，这种充满控制的刻意，反倒最容易在无形中破坏孩子 的专注力。 鉴于此，父母们不得不警醒。 以下是关于专注力的一些常识，分享给大家： I专注力维持时间 5-7岁15分钟左右，7-10岁20分钟左右，10-12岁25分钟 左右，22岁以上30分钟左右。以此参照，当你抱怨孩子不 专注时，先想想，是否我们的要求超出了这个年龄孩子的专 注力维持限度？ I孩子发呆的时候，也是一种内在的注意 作为父母，很容易看得到孩子对于外界的注意，比如看书、 搭积木、学习等，但经常忽略了孩子对于内部的注意，比如 看起来的发呆、无所事事等一一这其实是一种向内的专注力。 父母若不理解，就很容易打扰孩子，比如在孩子沉浸在内部 注意中时，去跟孩子说话、叫他回过神来，问他在干嘛有没 有在听等等。 I特别提示 ?不随意打断孩子 ?给孩子的玩具不超过2个 ?把兴趣和专注力的培养结合起来； ?建立有规律的生活习惯； ?创造良好的环境以避免孩子注意力分散； ?给孩子安排指示清晰及要求明确的事。