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基于园艺疗法提升注意力与记忆力的模块化应用 目录 摘 要i Abstractii 1 前言1 1.1 研究背景1 1.1.1 “大健康”背景下健康观念的转变1 1.1.2 注意力及记忆力关注的重要性与必要性1 1.1.3 园艺疗法的兴起及其在景观中的应用2 1.2 研究目的与意义2 1.3 研究内容及研究方法2 1.3.1 研究内容2 1.3.2 研究方法3 1.4 技术路线3 2 文献综述4 2.1 注意力与记忆力相关研究4 2.1.1 注意力相关理论研究4 2.1.2 记忆力相关理论研究4 2.1.3 注意力与记忆力的关系5 2.1.4 提升注意力与记忆力的相关方法研究5 2.2 园艺疗法在提升注意力与记忆力方面的相关研究7 2.2.1 园艺疗法提升注意力与记忆力的相关理论7 2.2.2 园艺疗法在提升注意力与记忆力方面的作用形式9 3 相关案例研究11 3.1 常见舒尔特方格训练方法与效果评估11 3.1.1 舒尔特方格训练方法11 3.1.2 舒尔特方格评估方式13 3.1.3 园艺疗法与当下舒尔特方格训练结合的思考13 3.2 冥想训练案例研究14 3.2.1 聚焦注意冥想 （FA）案例14 3.2.2 开放监控冥想 （OM）案例15 3.2.3 园艺疗法与当下冥想训练结合的思考15 3.3 园艺疗法相关案例16 3.3.1 金斯山丰盛生命中心花园16 3.3.2 埃奇伍德 ·康芒斯花园17 I 华中农业大学2020 届硕士研究生学位 （毕业）论文 4 基于园艺疗法提升注意力与记忆力的模块化应用19 4.1 模块设计导引19 4.1.1 设计原则19 4.1.2 目标人群分析20 4.1.3 模块设计构成要素21 4.1.4 模块活动设计25 4.1.5 效果评估28 4.2 基于园艺疗法提升注意力与记忆力训练模块化设计实践30 4.2.1 植物舒尔特方格训练模块场所设计31 4.2.2 冥想训练模块场所设计41 4.2.3 模块组合应用——武汉市青山区青和居社区小花园改造45 5 结论与讨论61 5.1 研究总结61 5.2 创新与不足62 5.2.1 创新之处62 5.2.2 不足之处63 5.3 建议与展望63 1 65 附录 关于武汉市青和居社区花园拟改造的问卷调查 参考文献66 致 谢74 II 基于园艺疗法提升注意力与记忆力的模块化应用 摘 要 在 “大健康”背景下，人们对于健康的认识逐步深化，注意力及记忆力对 各年龄段的人们来说都有着极为重要的作用。园艺疗法作为一种绿色的疗愈方 式，也已经渗透