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- 约1.52千字
- 约 21页
- 2021-01-12 发布于山东
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课题:鱼 跃 前 滚 翻 认知目标: 了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。 教学目标 技能目标: 80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,30%的学生完成动作优美,具有明显的腾空过程。 情感目标: 培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力,通过技巧教学,让学生接受美的教育,培养学生创造美的能力,提高审美和鉴赏美能力。 鱼跃前滚翻 教学效果 教学过程 教法学法 教学重难点 教学目标 重点: 蹬地、腾跃 难点: 手触地时曲臂、低头、团身 教学重难点 鱼跃前滚翻 教学效果 教学过程 教法学法 教学重难点 教学目标 围绕本课的目标和指导思想,根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求,在课的基本部分,主要采用了“尝试教学法”,尝试过程是学生理解、认知、探索、创新和体现自我的过程,以此为媒体,诱导学生去自学、尝试、探索;引导学生相互帮助,相互学习,使他们养成主动学习,积极探索,创新思维的习惯。与此同时,根据学生技能形成规律的特点,穿插运用了:分解法、讲解法、示范法和直观演示法、分层教学法。 教法与学法 鱼跃前滚翻 教学效果 教学过程 教法学法 教学重难点 教学目标 教学过程 鱼跃前滚翻 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 穿插 保护与帮助 集合整队,汇报人数 宣布课的内容 慢跑热身环节 游戏: 钻地道过障 碍的竞赛 完整动作的学习与展示 教学效果 教学过程 教法学法 教学重难点 教学目标 动作要领: 1、半蹲,重心前移,两臂前摆,同时两脚蹬地,向前上方跃起。 2、腾起后在空中保持含胸,稍屈髋的弧形姿势。 3、两手撑地,有控制的低头、屈背、圆背前滚翻。 返回 鱼跃前滚翻完整动作动画 点击图片播放 半蹲,臂后举,眼看垫子 易犯错误动作 准备技术要点 错误原因:手臂没有后摆 下一页 重心前移,两脚用力蹬地,同时两臂向前摆伸,跳起后眼看前下方,身体保持含胸和稍屈髋姿势 易犯错误动作 跃出技术要点 错误原因:两臂没有向前摆伸,蹬地力量不够 下一页 上一页 空中保持含胸和稍屈髋姿势 易犯错误动作 摆腿技术要点 错误原因:空中没有展髋 下一页 上一页 两手先撑垫,顺势屈臂,低头含胸,稍屈髋,经肩、背、腰依次着垫 易犯错误动作 落地缓冲技术要点 错误原因:过早收髋,后背先着地 下一页 上一页 屈膝抱腿,团身紧跟上体滚翻成蹲姿 易犯错误动作 团身技术要点 错误原因:团身不紧 返回 上一页 由蹲立开始,两脚蹬地,同时两手向前方远处做前滚翻(要过标志线) 教法1 下一页 由高处蹲立开始(多采用脚站在高物上),两手往低处撑地做前滚翻,体会屈臂缓冲。 教法2 下一页 上一页 做越过一定高度障碍物的前滚翻(垫子)体会远撑。 教法3 上一页 返回 在垫上进行滚翻活动时,如何使展开的身体落地、缓冲时形成一个紧缩的团身动作来完成滚翻,是滚翻动作的关键。 滚翻的原理分析 下一页 实验向我们展示的是概念化的鱼跃前滚翻。前者着地时做了必要的缓冲,并迅速形成球状以便减少冲击力。后者没有缓冲,这将会出现摔背现象 请看摔背分解 上一页 上一页 返回
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