存在感缺失导致上瘾的行为-意识不到自我的存在价值就会听命于他人.pdfVIP

存在感缺失导致上瘾的行为 意识不到自我的存在价值就会 听命于他人 虚伪的使命感是出生时被寄予厚望， 自身其实不存在，老了之后厚望退去， 人就成了空壳人在意识到自身的存在时，能够超越各种分 离，实现自我整合。只有人的自我存在意识才能够使人的 各种经验得以连贯和统整，将身与心、人与自然、人与社 会等联为一体。 在这种意义上，存在感是通向人的内心世界的核心线索。 看待一个人，尤其是其心理健康状况如何，应当视其对自 身的感受而定。 存在感越强、越深刻，个人自由选择的范围就越广，人的 意志和决定就越具有创造性和责任感，人对自己命运的控 制能力就越强。 反之，当一个人丧失了存在感，意识不到自我的存在价 值，就会听命于他人，不能自由地选择和决定自己的未 来，就会导致心理疾病。如抑郁 拖延症 焦虑等 存在感缺失症 　　存在感缺失症是一种近年来很普遍的流行性神经症， 是由圈层化生活和社交网络，如 BBS、QQ、微博、微信导 致的精神障碍，主要表现为独处障碍或无网络幽闭恐惧， 呈现行为或意识状态的改变。 　　此症典型临床表现可以分两大类型。其一，无法自控 地追求出席率—— 比如成为 PartyAnimal （派对狂人），热衷 现身各种聚会，被看到、被寒暄、被拍照、被品评。其 二，无法自控地追求线上关注—— 比如在论坛维护知名 ID，努力刷微博，关注评论数量，关注粉丝总量和瞬间涨 跌。微博推广后，简直就成为刷存在感的现世神器——让 每一个个体认为自己确实存在于这个社会，正与无数人和 事发生联系。如果正常存在感可以表达为“我×故我在”，那 么存在感缺失症患者则可以表达为“被人知道我 ×，故我 在”。 　　患者为了有效地实现以上两种存在，会导致上瘾的行 为——严谨地以效率手册作为工具，把时间分段，然后以 他人填满之，注意，是他人。 由于患者的内在动机的区别，这种“他人填满现象”一般来自 两种出发点： 第一种，只有我对他人来说好看、强大，他人才会爱我， 我才有价值； 第二种，只有我对他人来说有用、被需要，他人才会爱 我，我才有价值。温饱之后，一切人类需求归根结底都是 情感上的需求。 　　此外，存在感缺失症会派生出一种可怕的存在感式沟 通。这种沟通的特殊之处就在于手段就是目的，用不停波 动的情感悄然替换了空虚、寂寞与思索，这个过程总是欺 骗性地叫人感到充实。比如患者常常会在同一时间找局、 求偶遇，如果幸运则最终聚在一起玩耍、吃饭和闲聊，甚 至不辞劳苦转战场地，话题随风飘荡，不明所以。这样的 局在场时充满简单的开心，离场时往往微醺，醒来后怅然 若失，只记得曾挥手和那些模糊的面孔道别，转身又一次 消失在空气当中。当空虚的个体在某时某地终于找到一个 群体一起做同样的事，个体将倾向于确认自己所做之事是 有意义的，自己便被赋予了存在感，甚至使命感。（理论依 据详见古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》） 　　 【人际心理】存在感：你没有被看见？ 文/丛非从 　　心理导读：有时候我觉得我没有朋友。当我独处的时 候，我会觉得孤单。甚至会觉得在这个世界上很多余。我 觉得每个人都那么充实快乐的活着，而我却会感受到似乎 被世界遗忘了，不会被人记得。当电话没有响起，qq 没有 滴滴声，关机 3 天，再开机会发现——根本没有人找你。 这是多么深的一种失落感。 　　被关注是人类很深的一个心理需求。很多人似乎只有 在被关注的时候，才有存在感。于是通过各种有意无意的 动作来刷存在感，或者放弃了寻找存在感。有时候我觉 得，我根本就不知道该怎么交朋友。所以没有朋友。所以 常常不被人想起。 　　我拼命的通过各种炫耀得瑟来刷存在感，我把微信弄 成 1k 多个好友，好顺理成章的每次收集到上百个赞。享受 着那种每发一次朋友圈，5 分钟之内必有一堆赞，然后看到 “1 条新消息”的时候就兴奋。被关注，被看到，被需要，被 喜欢。真的是一件非常美妙的事情。 　　总之，我希望可以这样：当我到一个环境里，我希望 别人主动找我说话；当我一个人呆着的时候，我希望别人 可以想起我并联系我；当我跟某人说话的时候，我希望他 可以及时回复我；当我打电话的时候，我希望对方可以即 刻接到。然而我总是失败。因为我总是被遗忘。在群体 中，我总不是他们的中心点。我只能在角落里安静的做个 美男子。 　　我们为什么这么需要被别人看到，才会觉得自己是存 在的。我们为什么要在存在上都这么依赖别人。我们为什 么需要他人的关注，才会