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通筋络的方法（2011-08-01 21:02:21转载▼标签： 学学备用。。。杂谈 乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核——按揉天池穴（此 穴和肝经、胆经等许多经相通。当人体气郁时，郁结的闷气、火气就 会从肝、胆两经夺路而上，窜到心包经上来。肝经和心包经其实是一 条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。女性经 常顺着这条经揉会预防乳腺增生）。 胸闷气短、咳嗽和理气化痰一一多揉天泉穴。 经常胸闷、早期心梗、心绞痛（如晚上胸闷、有点早搏或心梗、心 绞痛、冠心病）——按心包经的淤滞点，这个穴会很痛，必须经常揉 并揉开，让心包经保持畅通，就不用担心得心梗（此穴图上没有，它 在天泉穴下面靠近曲泽穴1/3处的位置，有人可能上下差1厘米，如 果把天泉穴和曲泽穴之间分成 3分，此穴在下1/3处）。要常揉左臂， 靠近心脏最近。 心里不舒服、郁闷一一揉期门穴（如不好找就用掌根揉，痛点就能出 来）。 牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状一一 揉行间穴。 排毒（就是消气，爱生气的人） 揉太冲穴揉到行间，不能揉反 （指甲剪平掐进去）。 瘙痒（阴部湿疹或阴道瘙痒）、痛经、调和肝胆上的病一一揉蠡沟穴 疏通淤塞气血 揉阴包经。 总调五脏六腑一一按揉章门穴 崩露、月经过多等出血症一一艾灸大敦穴 头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病一一揉悬钟穴 嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症一一揉丘墟穴（此 穴专治上火症）。 胆经淤塞、胆结石、胆囊炎一一敲打中渎穴。 膝盖痛一一多敲膝阳关穴 抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气一一拔动阳陵泉穴。 头痛、乳腺疼等胆经循行线上行的急症 点按阳交穴、外丘穴。 眼病（近视眼、老年白内障、青光眼、视神精的问题）、慢性头痛 ——揉光明穴。 减肥、前列腺疾患、便秘、偏头痛、乳腺增生、妇科病 斜推腹、 敲带腺 高血脂、水肿、静脉曲张——多敲环跳穴。 补肾大穴（肾虚、肾气不足、腰痛、腰酸）一一京门穴 风证、失眠、腰酸、腰胀痛（伤风感冒、身体抽搐、羊有风、癫痫 病、帕金森这些跟震颤、摇动、抽搐有关系的风症、老人眨眼、肌肉 老跳动、高血压、身上起疹子、皮肤瘙痒）一一按揉风市穴。 养肝、行气化淤一一揉辄筋穴。 胆囊炎、胆结石一一多揉日月穴 长期堵闷、急性胃痛、急性胃肠炎一一按揉曲泽穴（脑供血不足叫心 血虚，通常有二种情况：一是肝气郁结，造成气血堵在半路上过不来， 这叫因淤而虚；二是心脏本身功能虚弱，曲泽穴都适用，一揉就会见 效） 急性乳腺炎、急性心绞痛——按揉郄门穴（腕横纹上 5寸处，可用 右手拇指点揉左侧穴同时顺时针转左手腕，一转这个穴位就揉出来 了）。 老年痴呆、失眠、健忘、神志不清一一按揉间使穴（能通心窍，化 痰通瘀，醒神开窍）。 与脏腑有关的病（心源性哮喘、打嗝、胃痛、呕吐、恶心、胁痛、 双向调节血压、冠心病、心绞痛、心律不齐、失眠、抑郁症、偏头痛、 药物过敏［是肠胃不舒服的过敏］痛经、胸口痛、晕车）——掐按内关 穴。特别提示：身体虚弱，没精打采时，不能揉内关穴，这样比较耗 费气血。 失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛一一按揉大陵穴。 上楼气喘、中暑、晕车、口臭一一按揉劳宫穴。 开窍醒神、祛热清火——推中冲穴（此穴在中指指尖上，是专门用 来开窍醒神的。中医针灸会在此穴放血去火。 小孩心里有火一一推中冲穴。从中指根往指尖上推，即可祛火。 心急火燎坐不住时一一推中冲穴（中指指尖上），一会就可安静下 来。 心包经大课堂 心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎 揉关冲穴。 眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳一一揉液门穴。 眼疾、急性扁桃腺炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性 耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状、肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、 头痛、耳痛、牙痛、胃痛等痛症、手指蜷曲不能伸开——揉中渚穴。 激发身体阳气一一揉阳池穴。 排浊气（浊气不去，新血不生）——多推腹，或多揉中脘穴。 打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、胁痛、肩膀痛、头痛、落枕一 —揉外关穴。 便秘、肋间神经痛一一揉支沟穴（三焦经在腿上叫胆经，在胳膊上 叫三焦经）。 岔气（上下窜着痛）一一揉支沟穴的偏上部分马上就好。 特别提示：有的人一敲胆经头就胀，这是胆经的浊气跑到三焦经上来 了，还所反三焦经揉开才不会有不良反映。 淋巴经核（脖子、腋窝上长出的许多疙瘩的东西，中医叫气结血淤, 和爱生气有关）——按揉天井穴。 上火而头痛、头胀、发热、心里烦燥一一揉外关不管用时，揉清冷 渊穴、天井穴，立竿见影。 祛湿化痰一一揉消泺穴。 肩膀痛一一揉臑（nao第四声）会穴。 耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕一一揉天牖穴。 耳聋、耳鸣、牙痛、头晕、偏头痛 揉翳风穴。 负责头部供血、预防脑血管疾病——揉瘈（chi第四声）脉穴 老师讲过小肠经上的大部分穴