田径练习终点冲刺跑技术.pdfVIP

体 育 课 教 案 年级：初一 人数： 44 教师： 李成业 课次： 39 认知目标：掌握直道“途中跑”技术要领，了解影响途中 教学 田径：练习终点冲刺跑技术 跑技术的因素。 内容 学 技能目标：通过练习，让 85%的学生初步掌握途中跑摆臂动 习 作的要领。 教学 重点：掌握快速跑的基本技术。 目 情感目标：体验到成功跑的乐趣，乐与同伴合作，敢于展 重、 标 现自我 难点 难点：摆臂与下肢的相结合。 结 时 次 学习内容 教法 学法 组织与队形 构 间 数 8 一、课前常规： 一、 一、 一、成四列横队，要求： 1、 . 整队、检查人数、着装 1. 由体育 学生配合 静、齐、快精神饱满，思 2. 师生问好、 委员整队 学生听讲 想集中 , 积极参加热身练 准 3. 宣布课的内客 2. 教师宣 习 备 4. 安排见习生 布课的内 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 部 5. 慢跑 容及要求 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 6. 徒手操练习； 安排见习 分 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 1）. 扩胸运动 2. ）振臂运动 3.) 膝关节 生 运动 4.) 弓步压腿 5.) 踝腕关节运动 3 教 师 领 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 教师带领 7、学生螺旋跑 ▲ 跑、指挥 基 35 10 二、 1．游戏：老鹰捉小鸡 二、 二 二、 本 10 方法：把全班同学分成若干组，每组 教师讲解 学生听讲 练习队形如下图所示 选 1 位当老鹰，选 2 人当母鸡，其他人 学生观看 部 教师指挥 ▽ ▽ ▽ ▽ ▲ 当小鸡。母鸡手拉着手，小鸡在母鸡 学生练习 分 的后面不拉手分散站位，老鹰想方设 三、 相互配和 ▽ ▽ ▽ ▽ ▲ 法去抓小鸡。 教师示范 默契尊重 三、组织：四列横队 规则：开始时老鹰面对 2 只母鸡站 学生展示 练习队形如下图所示