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微信公众号:体育教师资源库,体育教师最大学习社群
教
韵律体操与舞蹈:基本站立姿势; 技巧:前滚翻、后滚翻。
材
1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉;
教 2 、学生能复述前滚翻的动作,80% 以上的学生能做出前滚翻动作,30%
学 的学生能做到滚翻圆滑;
目 3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;
标 4 、韵律操:6~8 次;技巧:10~15 次。
教 练
学 教学 时 习
教 师 活 动 学 生 活 动
过 内容 间 次
程 数
一、 一、1、教师提前到场,准 一、1、学生将器材拿
常规 备好场地器材。 至场地。
2 、接受体育委员报告,向 2 、体育委员整队,检
学生问好。 查汇报人数。队行:二
3、宣布本课内容、教学目 列横队
开
标及要求,安排见习生。 ×××××○○○○○
二、 二、队列队行:教师口令 ×××××○○○○○
始
队列 指挥,原地三面转法,齐 ★ △
练习 步走、左右转弯;蛇行走、 3、师生问好,认真听
准
交叉走。 5 讲明确要求。
三、 分 二、学生四列横队或行 1
备
准备 三、徒手体操: 进间按教师口令练习。 ∫
活动 ① 头部运动;②肩部运动; 三、1、成四列横队体 2
部
操队行,听口令跟教师 次
② 上肢运动;④体转运动; 做球操。要求:动作协
分
调有节奏。
⑤体侧运动;⑥腹背运动; 2 、自组小组开展活动,
气氛活跃。
⑦膝关节运动;⑧踝腕运
动;⑨跳跃运动。
一、 一、1、教师讲解并示范基 一、1、学生成圆形站
韵律 本站立姿势的动作要领: 立,按教师要求认真进
体操 ① 自然立——头正、颈直、
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