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21世纪教育网 精品试卷·第 PAGE 2 页 (共 NUMPAGES 2 页)
教科版四上第二单元知识梳理
呼吸与健康。
呼吸:一呼一吸算一次呼吸。吸气,是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进人气管,再进人肺的过程。此时胸腔扩张,腹部收缩。呼气,是交换后的空气由肺部到气管,再由鼻腔或口腔呼出的过程。此时胸腔收缩,腹部放松。
氧气是维持生命所必需的物质。二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。这两种气体对生命具有重要的意义。
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命,从空气中吸人的氧气可以帮助我们正常地工作和生活。人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进人血液,同时排出二氧化碳。
一般情况下,吸人人体和呼出体外的气体成分的比较。
气体
氮气
氧气
二氧化碳
其他气体
吸入人体
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出体外
78%
16%
4%
2%
肺是身体气体交换的“中转站”,这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼身体时,我们的呼吸更加急促的原因。
如果呼吸功能弱,我们身体的-些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼,可以增强呼吸系统的功能,保持身体健康。
肺活量是人体吸人最多空气后,呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
使用简易肺活量测量袋的方法:展开测量袋。深吸一口气,然后将气体从通气管呼人测量袋。肺部气体全部呼出后,收紧通气管,避免空气跑出。读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位为毫升)这就是测得的肺活量。
小学四年级男生的肺活量是1100~2600毫升;小学四年级女生的肺活量是900~2000毫升。二、食物与营养。
食物的分类。
(1)按照食物的来源可分为动物类食物(荤食)和植物类食物(素食)。(2)按照食物的用途可分为主食和副食。(3)按照食物的生熟可分为生食、熟食、即可生食又可熟食三类。
食物中的营养。
食物中的营养成分通常分为蛋白质糖类脂肪、维生素、无机盐和水。(2)淀粉是糖类的重要成员之一,它是我们身体能量的主要来源。滴碘酒的地方变为蓝色,说明这种食物含有淀粉。
(3)鉴别食物中是否有脂肪:先用食用油在纸上涂抹,出现的油迹不会消失,这说明食物中存在脂肪。再用其他食物在纸上涂抹,把留下的痕迹与食用油的油迹作比较。如果接近,就说明食物中也含有丰富的脂肪。
3.中国居民平衡膳食宝塔。
4.不挑食、不偏食才能够从食物中获取均衡的营养,这是良好的饮食习惯。如果营养获取不均衡,会影响身体健康。
三、食物的消化
1. 口腔。(1)牙齿的作用:
门齿,用来切割食物;
白齿,用来咀嚼食物;
犬齿,用来撕碎食物。(2)舌头的作用:舌能够将食物在口腔中进行传送和搅拌,这样能够让食物被牙齿充分地切碎磨碎,让唾液充分地和食物混合。(3)唾液的作用:馒头在被咀嚼过程中会被唾液浸湿变软。唾液还会初步消化淀粉。口腔是消化起始的地方。(4)预防龋齿:每天早晚用正确的方法刷牙,少吃甜食,饭后漱口。2.各消化器官的作用。(1)口腔:将食物磨碎,与唾液混合。(2)咽部:吞咽食物。(3)食道:传送食物至胃。(4)肝脏:产生胆汁;胆囊:储存胆汁。(5)胃:储存和搅拌食物,吸收一些营养。(6)小肠:完成消化和吸收。(7)大肠:储存难以消化的食物残渣,生成粪便。(8)肛门:将粪便排出体外。
3.消化器官是非常容易受到伤害的,过冷、过热不洁净、没有经过充分咀嚼的食物都会影响它们的工作和健康。
第二单元呼吸与消化知识要点
(一)呼吸与健康 1.感受我们的呼吸
1.参与呼吸的器官有你哪些?它们的作用是什么?
人体参与呼吸的气管有(鼻腔、口腔、气管和肺)等。
呼吸:一呼一吸算一次呼吸。
吸气:是含有氧气的空气由(鼻腔或口腔)进入(气管),再进入(肺)的过程。此时膈肌向下,胸腔(扩张),腹部收缩,肺变大。
呼气:是交换后的空气由(肺部)到(气管),再由(鼻腔或口腔)呼出的过程。此时膈肌向上,胸腔(收缩),腹部放松,肺变小。
2.(氧气)是(维持生命)必需的物质。(二氧化碳)是植物(制造养料)必需的原料,氧气和二氧化碳对(生命)具有重要的意义。
2.呼吸与健康生活
1.我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命。人的呼吸实际上是在进行(气体交换),使(氧气)进入(血液),同时排出(二氧化碳)。
2.平静状态下,青少年每分钟的呼吸次数在(20次)左右。剧烈运动后,每分钟呼吸的次数会(增加)。
3.哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数?运动会加快呼吸次数。
4.运动后,呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处?
运动后,人需要更多的氧气。(呼吸次数)会增加,及时补充所需要的(氧气)。
5.伴随呼吸次数的改变,心跳速度变化吗?
不同
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