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自我探索之兴趣探索 姓名：崔利娟 学院：生命科学学院 专业：生物科学（教学） 学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在， 从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。 所以，此次活动的具体 目的是： 认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感 的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础， 从而愿意将 兴趣作为职业选择时的考虑因素。 愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二.时间：约60分钟 三.内容如下：美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csiksze ntmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、 忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态 称之为“ FLOW/（流动）一一“聚精会神”、“忘我”的状态。实际 上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心 自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐， 而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战， 最大限度使用自己的 技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不 是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。 工作 可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一 种诅咒。为什么会这样呢？目前