饮食汤类菜名大全(doc11页).docxVIP

饮食汤类菜名大全（doc 11页） Page Page PAGE # of 20 1? 1? 白花蛇舌草抗癌解毒佳 猴頭菇燉北菇 鹹檸栽米漏 栗米馥水 甘苦茶抑制糖呆消炎 6? 栗子英来潟 7? 白背木耳蘋果湯降脂軟化血管 8? 昆布海藻煲黄豆港 9. 草菇勝瓜蛋花潟 10?黑木耳煲紅棗潟 11? 紅棗紅糖煮毎瓜 12?淸肺火袪痰止咳海 黄耳燉鮮奶肌暮幼嫩 宙耳桂肉雞黍茶 木瓜慧米玉竹湯 密瓜蓮子湯 17?治處不受袖之婦女 18?首烏黒豆素肉潟養血烏髪 雪耳辣椒燉肉潟多飲手腳免冰冷 人套附子潟 21?圖肉黑豆素肉潟補血氣不足 梢血氣湯 田七片煲燉肉湯促進新険代謝 24?雞蛋川苛湯治行經腹痛 25.燉肉営歸潟 26?紅黑綠健康潟 27?杏仁黑豆潟 茯神合桃糖水 紅棗雞赛茶 紅棗茶 圓肉茶 32?玫瑰提了茶 33?蓮稱增顏漏 34?殛稱潟補血为身 35.補血明L1潟 補血袪濕茶（一） 補血袪濕茶（二） 38?宜木瓜燉肉潟袪風除濕 39?惫米粥治腳氣袪風濕 40?木瓜茶紆緩風濕 黑豆獨活湧紆筋活絡 菌陳茶解毒消熱 43?銀杏甘草燉蠻糖 44.木瓜生薑糖水 45?降眼火潟溫和見效 杞子明H茶 杜仲潟補筋骨 補腎氣潟 醒腦寧神漏 貧血性營養不良致耳嗚 51?茅根水治乾燥多痰 52?土伏苓袪濕潟 53?潺菜鹹蛋潟 黃豆榨菜漏 竹笙金針潟 龍利葉蜜棗潟化痰止咳 白確蔔潟 馬齒竞綠豆湯 59?老黃瓜湯清熱消暑 60.黨舉白芍満 61?袖中益氣海 黨金炒米茶 竹蔗茅根甘荀潟清潤滋養 五果渴潤五臟六腑 三湧萇湯 清潤湯 雪耳f蘿蔔湯 68?鮮逋藕雪梨汁治流鼻血 69.菊花蜜辅山植麴 70?隻瓜豆腐潟清熱解毒 71? 苑菜（通菜）馬蹄皱棗湯 72.北菇口菜豆腐潟 73?杏仁雪梨蜜棗漏 木瓜潟 西洋菜潟 清熱解渴湄 金針木耳合掌瓜湯 決明子煲白菜仔潟 杏仁蘋果豆腐渴 80?節瓜潟 8]. 烏梅茶 補血強腰袱腎涓 風栗健脾潟 花旗余杞子百合潟 85?花旗令西瓜皮雲茯苓涓 86.蕃茄皮蛋湯治小便黄 87?金菇芽菜燉肉潟 88?玉竹煲沙金漏 海底禅滋陰養腎潟 大芥菜煲蕃薯蔓混治感冒 91?慈菇煲潟袪濕利床 押子燉北菇 淮山燉香菇素雞 94?髪菜眉豆花生渴 95?闔家補身潟 96?门果腐竹潟 97?五色豆海 9 補健潟 99.木瓜蕃薯南北杏潟 100?南瓜葺養潟 101?囂豆宙菜潟 102?育豆湯 103.南瓜海帶潟 1.白花蛇舌草抗癌解毒佳 功效：白花蛇舌草加半枝運煲水飲，有抗癌功效，並消炎解毒 加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效.可作家居保健飲品 材料：白花蛇舌草（半斤），半枝連（半斤），片糠（3片），水（15碗） 做法：將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2-1/2小時，再加入片槌滾一 會即可 2.猴頭菇燉北菇 功效：固本扶正，強身健體，抗癌，補血，強胃，治十二指腸 材料：猴頭菇G隻），冬菇（4隻），當歸（8片），紅舉（15粒），滾水（3碗） 做法：猥頭菇岀水，冬菇浸軟，紅棗去核，將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉 2小時即可 3.鹹檸惫米湯 功效:去濕，醒胃，助消化，吸收，有防恿功效 材料：猛檸檬（2個），生慧米（四兩），燉肉（4塊），水（8碗） 做法：將生惹米，燉肉（切片）放進煲內用慢*煲1小時.嚴檸樣去心，搾出檸 汁加入湯內，檸皮則放入湯中浸15分鐘即成 4.栗米眾水 功效：降低血糖，利尿減肥.糖尿病患者可作長期性飲料 材料：篥米秦（一兩），水（4碗） 做法：將粟米鑽洗淨，放入煲內用慢火煲45分鐘即可 5.甘苦茶抑制糖尿消炎 功效：甘苦的藥味對現代人有一定的好處，油柑子的天然酸澀味， 可助消化及抑制糖尿 材料：綠茶葉（少許），苦瓜（半隻），油柑子（10粒），水（適虽） 做法：苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶 6.栗子粟米湯 功效：降膽固醇，補舄益腸増氣，養顔潤唐 材料：栗子（二兩），粟米（3條），冬菇（10隻），紅蕪蔔（1隻），花，生（二兩）， 餓（2片），水（10碗） 做法：栗子，花生洗淨，粟米切段，紅薙蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材斜放入 煲內，水滾轉慢火煲2小時，加趣即可 7.白背木耳蘋果湯降脂軟化血 ? 功效： 颱高血脂者飲用，因白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃， 蘋果則調理腸胃助消化 材料：白背木耳（3 M）,蘋果（4個），紅聚（15粒），燉肉（3塊）’果皮（1個）， 水（適司 做法：蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸載，紅棗去核.水滾後下材料，用慢火 煲2小時，加鹽即可 昆布海藻煲黃豆潟 功效：治單纯性甲狀腺腫慢性淋巴結炎，高血壓，宜作暑天清涼飲料 忌體質虛寒，胃寒者 材料：昆布（一兩），海憑（一兩），黃豆（四兩），水（10碗） Page 4 of 15 Page Page PAGE # of 15 Page