台北县永和市顶溪国小健康与体育学习领域课程规划..docxVIP

台北縣永和市頂溪國小健康與體育學習領域課程規劃 \ 領域 年級 \ 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 排 排球遊 跨下拍 低手傳球 上手傳球 低手發球 勾腕發 戲： 球、轉身 、肩上發 球、接發 球 拍球、單 拍球、直 球 球 手雙手直 上拋球另 上拋球 類接球（ 學生可自 創） 球 籃 籃球遊 傳接地彈 基礎運球 定點投籃 運球移位 上籃、小 戲： 球 、傳接 投籃 組 球 地滾球、 球、趣味 合作 腰際繞 籃球 環、四 肢繞環。  足 足球遊 趣味踢球 停球、定 移位踢球 移位傳球 頭頂球 戲： （ 位 踢球、接 類 球 原地踢球 不限姿勢 踢傳接球 空中來球 、追地滾 動作 球 羽 免 免 羽毛球直 發球技巧 羽毛球進 移位法 毛 卜擊球 、羽毛球 階對打 （前 球 基礎對打 後移位擊 球） 棒 棒球遊 紙棒球投 傳接紙棒 紙棒球打 樂樂棒球 小小樂樂 戲： 擲 球 擊 打擊 棒球賽 球 網球滾地 擲準、持 紙棍擊打 地上網球  躲 躲避球遊 地滾躲避 基礎傳球 傳接彈地 躲避技巧 戰術技巧 戲：擲地 球 、接球 球 、全場對 避 滾球入呼 打 拉圈、躲 球 避球式保 齡球 低年級以遊戲為 主；讓孩子熟悉各種 註 球類特性、 並觸動身 體的各種感覺，引發 學生興趣、 激發學習 動機 國術遊戲 國術操 簡易拳術 簡易拳術 1單手拉 1弓馬站 （單打） （對練） 力賽 椿 1抱拳起 1靠臂對 2單手推 2平拳劈 式 練 國 力賽 掌 2弓步陰 2拍靠對 3單足跳 3平拳側 拳 練 接力 架 3弓步架 3直拳橫  4屈膝行 4砍掌前 打 臂 走 擋 4馬步劈 4基本劍 5單手比 5砸拉砍 掌 術 武 拳 5勾摟撐 5八段錦 術 6山林狩 6撐掌提 掌 獵賽 7雙手花 式拍掌 比賽 膝 6弓步砍 拳 7側架托 肘 8弓步板 砍 9橫臂撐 掌 10馬步架 打 11外截盤 削 12高踢彈 腿  13雙撐蹬 腳 14連環雙 平 15回肘雙 砸 16收式歸 原 土風舞 土風舞 土風舞 土風舞 111; 舞 1稻草中 1兒童撲 1黑森林 1農家樂 的火雞 克舞 2 Do Re 2販子舞 2眼睛舞 2木鞋舞 Mi創作 3快樂營 蹈 3丟丟銅 仔創作舞 3栗祭創 作舞 /flit 舞 火 4採茶舞 5創作舞  民 繩 熟練甩甩 蹲、跳（軸 蹲、跳（軸 軸心迴旋 俗 索 繩索的動 心迴旋 心迴旋 跳、交叉 體 體 作技能、 跳）、測迴 跳）、測迴 跳（加雙 育 操 各種繩索 旋交叉 旋交叉 人前重 遊 的遊戲內 跳、開合 跳、開合 疊、雙人 戲 容 跳、鑽脫 跳、鑽脫 後重疊） 遊戲運動 遊 、鑽脫、 戲運動 斜跳等 簡易踢毽 互蹬、十 1踢2揚 花式踢 踢 的技巧技 字經： 3膝 4 法： 能、互蹬 1手心2 堤。5豆6 1鴛鴦腿 踢毽競走 手背。3 蹬。7勾8 2陰陽腳 毽 接力賽 酒盅4佛 反9敲加 3拐子腳 手5牙筷 十字經競 4堆寶塔 6拳頭7 走接力賽 十字經及 子 上肩8上 競走接力 臉9穿針 賽 10搖頭競 走接力  跨、跳、 跨、跳、 滾龍、穿 甩龍搶珠 轉、迴旋 轉、迴旋 龍、甩龍 、龍騰滾 111’、 舞 甩基本腳 甩、滾、 及花式變 翻、龍首 步及手 穿、及手 化，配合 拜天及花 龍 握、換及 握、換及 鼓、鈸音 式變化， 節拍等運 節拍型態 樂節奏 配合鼓、 動 等運動 鈸音樂節 奏 固 單槓、 滑梯、攀 疋 登架、 爬竿、踏 體 設 台等遊戲 操 備 器 移 跳箱、 墊子、平 動 衡木、 輪胎等遊 械 設 戲 備  遊 戲 手 具 繩索、棍棒、呼 拉圈、竹竿、毽 子、布條、球等 遊戲 體 徒 整隊、行 整隊、行 整隊、行 整隊、行 操 手 進、屈 進、屈 進、屈 進、環 體 身、擺 身、擺 身、擺 繞、跳 操 振、環 振、環 振、環 躍、二人 繞、跳躍 繞、跳躍 繞、跳 或多人的 等運動 等運動 躍、蛙 組合體操 跳、旋轉 等運動 跳等運動  手 用球、 竹竿、跳 跳繩（長 跳繩（短 環、繩、 繩（短繩 短繩配合 長繩配合 具 彩帶、跳 連續跳、 跳、長繩 跳、長繩 體 繩（水平 短繩跑步 十字交叉 內交叉繞 操 迴環屈膝 跳、長繩 跳） 繩跳） 跳躍、短 跳躍） 繩正反迴 環跳）等 運動 各種動物 動物模 連續後滾 連續前後 墊 模仿、滾 仿、前滾 翻、分腿 滾翻、頭 上 筒、雞蛋 翻及連續 前後滾 手倒立、 滾翻、搖 前滾翻、 翻、小魚 自編連續 籃及前滾 後滾翻 躍滾翻、 動作 翻 母雞倒 立。  跳 跨越、向 前跨越過 跨跳上雙 足跳下、 橫箱蹲騰 越、縱箱 縱箱箱上 前滾翻、 箱 背、踏跳 撐跳上俯 分腿騰越 橫箱蹲騰 躍 身分（併） 越、縱箱 腿下、分 分腿騰越 腿騰越 單