武术基本功练习和五步拳(一).docx

《武术基本功练习和五步拳（一）》教学案例 课的设计 一、 教学内容 武术基本功练习和五步拳的（一） 二、 指导思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合高一年级学 生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发 展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与 体育运动，人人体验成功的乐趣。 三、 教材分析 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得 到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础， 初步建立武术 套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和 连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的 习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上， 学习和体验不同风格的武术套路动 作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。 四、 学情分析 教学对象是高一年级学生，本单元共七课时。课的构思与设计始终围绕课改 的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以 学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思 考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、 实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心 理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳（一） 。在学习过程中教法 采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通 过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时， 培养良好的人 际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。 五、 整体设想 本节课的内容武术基本功练习和五步拳的前半部分。 是依照体育教学大纲规 定，符合高一学生的生理和心理特点， 热身阶段是国家教委规定的慢跑 5 分钟和 徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行 进、三角形行进、 “蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步 积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。 在达成目标阶段我首先安排的是武术基本功练习， 它是为了更好的掌握武术 技法的基础功法练习， 为以后武术套路的教学作铺垫。 我在讲解示范的的基础上 让学生的动作和我的动作做比较， 找出学生所做的不足， 从而加深他们对该动作 要领的印象。在达成目标阶段安排的另一内容是五步拳（一） ，包括（搂手弓步 冲拳、弹腿冲拳、马步架打） 。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后 逐一示范单个动作，让学生模仿学练，再让学生以小组形式演练， 通过表演的形 式来激励学生。 因为在武术基本功练习时已经学过基本动作， 所以在该环节中重 点是把单个动作组合起来，让学生能完整的完成动作。 最后课的尾声部分， 让学生闭上眼睛，回忆本节课所学内容，教师进行总结 性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。 六、教学目标 认知目标： 掌握五步拳（一）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发 展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 技能目标： 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习， 90%以上学生掌握 五步拳（一）的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 情感目标： 使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、 团结协作、开拓创新的学习能力。 七、教学重难点： 教学重点：武术基本手法腿法和五步拳（一）的动作要领。 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作熟练、连贯。 教学过程 课的内容： 武术基本功练习和五步拳（一） 教学目标： 1、认知目标：掌握五步拳（一）动作名称和顺序，提高学生对武术 的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、情感目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习， 90%以 上学生掌握五步拳（一）的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的 养成。 3、技能目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生 谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 教学内容： 一、课的导入和热身阶段 1、课堂常规（ 2 分钟） 体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内 容、目标。安排见习生。 要求： 集合做到快、静、齐，规范到位。 队形：成四列集合队形 xxxxxxxxx xxxxxxxxx OOOOOOOOO OOOOOOOOO ▲ 2、慢跑 5分钟（5 分钟） 教师带领学生进行 5 分钟绕场行进、三角形行进、 “蛇”形行进队形变换 的慢跑 要求：认真跑步，充分活动机体。 队形：两列纵队 xxxxxxxxx f OOOOOOOOO ▲ 3、徒手操（ 4*8 拍）（4 分钟） 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接