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课题 :《50 米快速跑》考核教学设计
学习阶段:水平二
学习目标:在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势 .
学习内容: 50 米快速跑
活动单 增减改补 旁注
一、 情景导入
教师活动: 1. 教师组织游戏 <换物接力跑 >,
讲解游戏的放方法和规则 .
2. 请同学布置场地和控制赛跑的距离 .
3. 邀请一组同学一起完成一次游戏 .
4. 教师组织进行游戏 .
5. 进行小结 , 指出存在的错误好继续进行游
情 戏.
境
导
入 学生活动: 1. 认真的听教师对游戏的方法和
规则的讲解 .
2. 布置好场地让自己在自己能力范围内愉
快的完成游戏 .
3. 进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完
成游戏 .
4. 在游戏中要及时的纠正存在的错误 .
组 织: 以四列横队完成游戏 .
二、 合作探究、掌握技能
重 点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步
频
难 点:在跑的速度达到最快的时候仍能保
持动作。
教师活动: 1. 教师组织学生做一些准备活
动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并
组织两人一组进行原地的高抬腿跑。 看谁做的动
作好。
2. 组织 30 米的放松跑让同学体会正确的动
实
作。
3. 进行的快速跑, 在跑的过程中要坚持正确
施
的动作。
活 学生活动: 1. 认真的作好准备活动让自己进
入最佳的奔跑状态。
动
2. 在放松跑的过程中体会正确动作所带来
的奔跑快感。
3. 尽力的完成 50 米快速练习。
组 织:四路纵队。
三、 放松练习
教师活动: 组织学生自己想一种以上的放松
自己的方法。并组织练习
学生活动:按照自己想的放松方法进行练
习。
全课 本节以 “健康第一”为指导思想, 选择了快速跑和游戏活动作为本
总结 课的学习内容。 50 米快速跑考核是本课教学内容,它在人们日常生活、
劳动、体育活动中具有很大的实用价值, 也是每个人都具有的自然活动
能力。把 50 米快速跑为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促
进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。
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