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篮球行进间单手低手上篮教学教案 班级： 任课教师： 2011.9.8 教学 篮球行进间单手低手上篮 内容 1．通过准备活动练习，引导学生根据自身条件学会自我锻 炼，奠定终身体育基础 教学 2．通过学习，能使 70%的学生能够正确做出低手投篮动作， 目标 加强篮球基本技术 充分调动学生的积极性，让学生在课余闲暇时间多运动重难 重点：行进间运球与上篮的衔接 点 难点：手腕最后的发力与拨球动作 教学 时 教师活动 学生活动 组织方法 过程 间 1、检查出勤 1、体育委员集 3 课 情况 合整队 两列横队 堂 分 2、师生问好 2、列队整齐 钟 常 3、宣布课堂 报告人数 ▲ 规 内容， ×××××××××××× 4、安排见习 ×××××××××××× 生 一、 绕场 （篮球场 4 圈） 一、安排准 二二、徒手操热身 备活 颈部运动 动、 振臂运动 准 扩胸运动 备 腰部运动 二、带头做 正压腿 部 徒手操并喊 侧压腿 分 口令 体前屈 膝绕环 脚踝手指活 动  ▲ ×××××××××××× ××××××××××××  7 分 钟 一、 分解练 习  一、示范、讲解 脚步练习（接球  20 分 作用：进行分 三步上篮） 解、易于掌握、 拨指练习（单手 降低难度 持球反复练习 学 “挑球”） 两列横队 习 二、连贯练习 ▲ 要求：①掌心向 部 并进行上篮 上托球，手臂充 ×××××××××××× 分 分伸展。②球离 ×××××××××××× 手时用食指、中 作用：掌握技 指和无名指拨 术动作、指点 球使球前旋出 不足并进行相 手。 互评价、激励 大家的积极性 两者连贯的练 习 方法：以右手 上篮为例。在 跑动过程中跨 右脚接球，跨  钟 左脚屈膝蹬地 起跳，右腿屈 膝上抬，双手 持球上举，当 身体接近最高 点时，左手离 球，右手五指 分开，手心向 、 上，托球下部， 手臂继续向球 篮上方伸展， 3. 完整的行进 并以手腕为 间单手低手投 轴，手指向上 篮练习 挑球，使球从 食指、中指中 间拨出。 要求：动作速度 不宜太快，步伐 动作要点： 清楚，起跳距离 ①助跑、接球、适宜，身体与手 起跳举球动作 臂充分伸展，上 边贯协调。 篮手法正确。 ②以腕关节为 轴向上挑球， 使球从手指端 滚出。 重点：行进间 运球与上篮的 接 难点：手腕最 后的发力与拨 球动作 要求学生灵活 游 1、“小鸡抓老 转变、多动脑发 鹰” 挥自己的想象 戏 力、 部 2、介绍游戏玩分 法和规则要求 3、惩罚和奖励  10 分 钟 4、做好监督 两列横队 1、 集合整 ▲ 队 在教师的口令 ×××××××××××× 结 2、 对学生上 下，心情愉快的 ×××××××××××× 束 课情况进行总 进行放松部 结 分 4、 收还器 材 场地器材：篮球 个  5 分 钟