田径《短距离跑》教案.docx

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短距离跑》教案 教学 内容 (一) 短距离跑; (二) 游戏:“二人三足赛跑” 。 教材 分析 短距离跑属于无氧代谢的周期性运动项目,对发展人的速度、力量、灵敏等素 质具有重要意义。其最大的特点是用最短的时间发挥最快速度,完成一定(较短) 距离的运动。这就要求人体的运动器官、内脏器官在极短的时间内完成最大强度的 工作。初中学生活泼好动,竞争意识和挑战欲比较强,参与体育锻炼的积极性高。 本课在安排短跑的教学过程中,把发展学生快速反应、快速起动的能力作为重点教 学内容, 设计一些运动游戏, 让学生在轻松、 愉快、 自然的氛围中全身心投入练习, 提高短距离跑的能力和培养勇敢拼搏的精神。 教学 重点

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