四年级上册心理健康教育教案-菲菲生气了 全国通用.docVIP

心理课：菲菲生气了 【学情分析】? 在上个学期，学生们已经学过了基本的情绪，掌握了一定的方法来调整自己的负面情绪，但在与学生进一步相处的过程中发现，一些同学对“怒”的应对方式不是很恰当，因此，我选择“怒”作为本节课的主题。“怒”是一种比较有张力的情绪。“怒”的表达方式大致分为向内和向外两种。向内，即攻击自己。如果长期将“怒”积累在我们身体中，会伤害我们的肝脏，影响到我们的正常生活和学习。向外，即攻击他人或物体。攻击他人，会引发更大的冲突，有时不仅不能排解“怒”，反而会“怒”上加油，甚至引发伤害他人的行为。攻击物体，会对物产生一定的破坏性。如何正确的认识“怒”，合理表达，并学会管理这种有巨大爆发力的能量对于学生来说很有意义。本课的设计基于“怒”是每个人都会有的情绪，“怒”的表达基于不要伤害自己，不要伤害他人，不对公共物品造成重大损坏的原则的基础上展开。? 【教学目标】? 进一步了解基本情绪“怒”，体验生气的感受? 学习应对生气的办法? 【教学重难点】? 学习应对生气的办法? 【教学准备】? ppt，视频《菲菲生气了》，音乐等? 【教学过程】? 一、导入? (一)热身游戏照镜子? 1、一只动物照镜子? 2、生气的爸爸或妈妈照镜子? （二）写一写? 生气是很正常的一种情绪表现。你一定也遇到过让自己很生气的事情，请把它写在纸上吧。? 出示课题? 菲菲生气了? 菲菲生气了? 1.播放视频一? （1）此时菲菲的心情是怎样的?? （2）菲菲的生气有多大?? （3）你喜欢这样的感受吗？? （4）你觉得菲菲的家人此时是什么样的心情？? （5）菲菲用了什么办法应对这种情绪的呢？? （6）这些办法有把菲菲的生气变小吗? 2.我有办法帮助她? （1）你有没有办法帮助菲菲把她的生气变小呢?? （2）将你的办法说一说。? （二）菲菲的生气变小了? 1.播放视频二? （1）菲菲的生气有多大?? （2）菲菲是怎样把她的生气变小的?? （3）通过冥想，体验生气变小后的平静。? （三）菲菲回家了? 1.播放视频三?? 三、我把生气变小了? 1还记得刚刚写下的令你生气的事情吗？ 2当时你的生气有多大？? 现在你有办法把它变小吗？（请把办法写在纸上）? 请同学分享自己的好办法。 四、总结? 1.幸福拍手歌? 2.教师赠语? 希望同学们以后能懂得在生气时合理调节自己的情绪，做一个快乐的小学生哦！? 【板书设计】? 菲菲生气了? 踢打???跑?尖叫???????????哭?想砸东西??????? 亲近自然?咆哮? 无效???????????有效?生气???????????平静?