途中跑教学教案.docxVIP

体育课教案 单元 单元 授课 第 周 第 节 教学 途中跑 教学 日期 内容 课次 年 月 日 教学 途中跑的技术 内容 认知目标：通过本节课的学习，让学生了解途中跑的技术，形成正确的动作概念。 教学 2. 技能目标：让学生初步掌握途中跑的技术，发展学生力量、速度、灵敏等素质 目标 情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前，团结合作的精神。重点 松，大，快，前 难点 上下肢动作的协调 结构 教学内容 时 组织、教法和要求 间 组织：学生成小组站立 1、集合整队，清点人数 准 2、师生问好 3、宣布本课内容 备 4、安排见习生 1，教师整队，导出课题 5、准备活动 2，教师组织学生进行热身 部 （ 1）游戏“听数抱团” 肩关节运动 分 前踢腿 后踢腿 弓步走 试学：尝试动作 1、全体同学在跑道上进行 30 基 米快速跑的尝试 本 2、学生展示 部 通过教师指导，学生在跑道中进行尝试体会练习 分 结构 教 学 内 容 讲学：示范，讲解动作 途中跑技术： 抬头目视前方，上体前 基 倾，双臂放松、快速、有力摆动，摆动腿抬高与地面平行，大小腿折叠，主动前伸，前脚掌趴地，支撑腿伸展有力后蹬。蹬摆结合 教师示范，讲解 重点：松，大，快，前 本 难点：上下肢的协调用力专门性练习：摆臂，高抬腿 固学：巩固练习 1、在练习过程中加入跑格子 练习和跳方块练习 部2、在跑格子和跳方块练习结束后，每个同学跑 6-8 步后停下返回队伍的最后面 加快步频和后蹬力量  时 组织、教法和要求 间 通过小黑板讲解，使用小黑板让学生更加形象的了解途中跑的动作要领。 讲解之后的原地摆臂， 高抬腿练习 游戏：迎面接力 分1， 2，3 分别与 4，5，6 组组成一队进行比赛，一边通过格子跑来进行接力，最快完成的获胜。 1、 放松练习，拉伸韧带 2、 回顾，评价与小结 结束 3、 归还器材 部分 器材 1、接力棒 3 根 练习 2、绳梯 3 副 准备 密度 3、体操垫 18 个 教 学 后 记