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(1)3-6 岁宝宝感统训练游戏
1. 扔球
训练目的:手臂运动能力 / 手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到 3 米远的地方。
适用年龄: 3-4 岁
帮助给予:
1. 开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;
2. 给孩子在前方画一条线来提示他 / 她要扔的距离;
3. 为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;
2. 扔豆子
训练目的:手臂运动能力 / 手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求: 能连续 5 次把豆袋或类似的玩具扔进 1 米距离外的大盒子中。
适用年龄: 3-4 岁
难度设置:
A 开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的
距离;
B 逐渐地把距离拉大;
C 逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予: A 手把手地帮助孩子投掷; B 只是在孩子姿势错误时才给予帮
助。
3. 互动式投篮
训练目的:手臂运动能力 / 手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
知识改变命运
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适用年龄: 3-4 岁
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
4. 上、下楼梯
训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
适用年龄: 3-4 岁
难度设置:
A 成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩
子上楼梯;
B 成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位
置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;
C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;
D 让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
A 双手(或拇指)抬高给予协助;
B 一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;
C 单手(拇指)给予协助;
D 撤消所有协助。
5. 个性跳绳
训练目的:身体平衡能力。
训练要求: 绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地 15CM高,让孩子双
脚轮流抬高跨过绳子。
适用年龄: 3-4 岁
知识改变命运
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帮助给予:
1. 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子, 必要时给予身体协助, 伸手把他 /
她的腿抬高跨绳;
2. 要时时口头
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