支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下教学反思.pdfVIP

《支撑跳跃：跳上成跪撑，跪跳下》教学反思 北辰第二模范小学 孙元媛 大多数学生对于支撑跳跃项目表现出了害怕心理， 我选择这 项教材的目的就是培养学生敢于向困难挑战的精神。 先组织学生 进行助跑、踏跳，双脚起跳的模仿练习，以及原地挺身跳练习， 体会双脚同时起跳和轻巧落地动作。 然后分散进行跪跳起， 连续 跪跳起练习；并组织学生进行两手支撑器械提腰、回落练习。通 过这些辅助练习， 学生早已跃跃欲试， 这时我进行了保护和帮助 的演示，进一步消除学生的害怕心理。分组练习时，我重点对一 些胆小的学生进行保护，并不断地鼓励，基本都能上器械练习。 有的学生在下课后还恋恋不舍，还想跳几次。 在练习中，有少数同学出现单脚踏板的现象， 我就提示他们， 双脚踏、双手撑、双腿跪，都是成双成对完成的，你如果只用了 一个，另外一个会生气的，他们对于我的提示心领神会，随后的 练习效果较好。 在练习中还出现了跳起后双手和双腿同时到跳箱上的现象， 这样导致第二腾空没有了，双腿跪不到位。于是我反复强调“一 跳、二撑、 三跪”， 并在做示范时，请学生帮我喊 “一跳、二撑、 三跪”，体会支撑跳跃的节奏。 沁园春·雪 北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外， 惟余莽莽； 大河上 下， 顿失滔滔。 山舞银蛇， 原驰蜡象， 欲与天公试 比高。 须晴日， 看红装素裹， 分外妖娆。 江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武， 略输文采； 唐宗宋 祖， 稍逊风骚。 一代天骄， 成吉思汗， 只识弯弓射 大雕。 俱往矣， 数风流人物， 还看今朝。 克 出师表 两汉：诸葛亮 先帝创业未半而中道崩殂， 今天下三分， 益州疲弊， 此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣 不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光 先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。 宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其 刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。 侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚 以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。 将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰 “能 ”，是以众议举宠为督： 愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。 亲贤臣， 远小人， 此先汉所以兴隆也； 亲小人， 远贤臣， 此后汉所以倾颓也。 先帝在时， 每与臣论此事， 未尝不叹息痛恨于桓、 灵也。 侍中、 尚书、 长史、 参军， 此悉贞良死节之臣， 愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也 。 臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉 屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，